Szanowna Pani,
zalecana jest psychoterapia poznawczo - behawioralna jako forma pomocy.
Pozdrawiam serdecznie
Dzień Dobry Pani,
Dziękuje Pani za kontakt i za zaufanie :)
Zaprezentowane przez Panią symptomy wskazują na zaburzenia lękowe - wymagają osobistej konsultacji w Poradni Zdrowia Psychicznego (w ramach NFZ-tu, bez skierowania, lub prywatnie) celem diagnostyki symptomatycznej oraz leczenia (najlepiej, psychoterapia poznawczo-behawioralna).
Proszę już nie czekać i sięgnąć po potrzebne Pani wsparcie specjalistyczne.
Tak nie musi być!
Serdeczności i tylko satysfakcjonującego samopoczucia Pani życzę!
irena.mielnik.madej@gmail.com
Tel. 502 749 605
Witam
Opisany problem nie jest wcale śmieszny . Napady lęku i paniki mają zawsze wielowątkowe i złożone podłoże i odpowiedź na portalu niewiele pomoże. Proponuję poszukać doświadczonego terapeuty, aby w procesie terapeutycznym rozkminować to, co powoduje niepokój i lęki, przyjrzeć się swoim emocjom, poznać przyczyny swojego stresu i uporządkować to, co nieuporządkowane , co w konsekwencji przyniesie większy spokój i satysfakcję z życia.
Pozdrawiam
Anna Szyda
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co może oznaczać lęk przed przebywaniem w domu? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Negatywne myśli podczas samotnego przebywania w domu – odpowiada Mgr Anna Suligowska
- Strach przed samotnym wychodzeniem z domu – odpowiada mgr Małgorzata Danielewicz
- Jak leczyć lęki przy depresji? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak leczyć mój lęk przed ludźmi? – odpowiada Mgr Beata Kuryk-Baluk
- Lęk przed przebywaniem samej w domu – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Jak zwalczyć ten lęk i niską samoocenę? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak leczyć lęki u 29-latka? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Strach przed samotnym wyjściem z domu i problem z zasypianiem – odpowiada Mgr Magdalena Kęsek-Strózik
- Co oznacza paniczny lęk przed przebywaniem samej w domu? – odpowiada Mgr Beata Kot
artykuły
"Człowiek nie wierzy, że z tego wyjdzie" - pacjentka opowiada o mgle mózgowej i walce z long COVID
- Zaczęłam wszystko zapominać, nie mogłam sobi
"Najgorszy był piekący ból od środka". Pacjentki, które przeszły COVID-19 opowiadają o długim powrocie do normalności
- Najdziwniejsze było takie uczucie, jakby w ś
Jeden dzień w Dziennym Domu Opieki Medycznej
Dzień zaczyna się tutaj jak w każdym prawdziwym do