Jak radzić sobie z napadami agresji w młodym wieku?
Dzień dobry, mam 24 lata i jestem lesbijka. Mam taki problem ze odkąd pamiętam miewam napady złości gdy ktoś nadepnie mi na odcisk, gdy pokłóce się z dziewczyną to czuje ze rośnie mi ciśnienie zaczynam krzyczeć mówić bardzo nie miłe rzeczy za które później jest mi głupio i przykro. Z wiekiem napady są mniej intensywne ale nadal często bywają. Bardzo przeszkadza mi to w życiu bo psuje najczęściej relacje z osobami z którymi jestem bo mówią ze nie chcą być z tak nerwowym człowiekiem. Zaczęłam chodzić na boks ale to i tak.nie pomaga. Z góry dziękuję za udzielenie jakiejś pomocnej rady jak zwalczyć takie zachowanie w sobie wolałabym konflikty wyjaśniać na spokojnie rozmową a nie krzykiem i kłótnia. Pozdrawiam
