Jak radzić sobie z napadami histerii?

Często mam takie "ataki". Wystarczy że coś nie idzie po mojej myśli a wtedy strasznie się denerwuje. Zaczynam krzyczeć, płakać i nie mogę się opanować. Zaciskam pięści bo mam ochotę po prostu komuś przywalić. Jest to dla mnie ciężkie bo jak coś mi nie pasuje to staje się wręcz wściekła. Np. dzisiaj koleżanka miała odmienne zdanie a ja na siłe próbowałam je zmienić ale ona wręcz mnie prowokowała w sensie nieświadomie ale aż mi się zaczęło kręcić w głowie i zrobiło mi się trochę słabo. Moja matka uważa że mogą to być napady histerii no ale sama nie wiem.
KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś Psycholog, Gliwice
94 poziom zaufania

Witam,

zalecana jest psychoterapia poznawczo - behawioralna jako forma pomoc i leczenia problemu.
Pozdrawiam serdecznie

Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej Psycholog, Kraków
97 poziom zaufania

Dzień Dobry Pani,

Zaprezentowane przez Panią symptomy są wskazaniem do sięgnięcia przez Panią do Poradni Zdrowia Psychicznego, po wsparcie psychologiczne/psychoterapeutyczne.

Proszę nie zostawać w tym i z tym samej i pozwolić sobie samej pomóc.

Z przesłaniem dla Pani Tego, Co jest Pani teraz najbardziej potrzebne,
irena.mielnik.madej.gmail.com

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty