Jak radzić sobie z poczuciem winy?

Dzień dobry Miałem wizytę u psychologa, który po ostatniej wizycie wywołał u mnie poczucie winy. Psycholog była poirytowana (przynajmniej ja tak to odebrałem) że nie było mnie długo (miałem problemy z urzędami) , no bo jak można mieć jakieś problemy ..Zamiast mi pomóc zostałem zbrukany to że dalej mieszkam z rodzicami. Zdenerwowałem, spociłem, wzrok zaczął mi błędnie chodzić, i nie wiedziałem co zrobić. Jej wypowiedzi były dla mnie ciosem w serce. Nie dochodziło do mojej psycholog to że coś robię w tym kierunku że pracuję, że mam dziewczynę, jakiś tam znajomych. Nie jej chodziło o to że nic nie robię aby się wyprowadzić. Gdybym miał wystarczającą ilość pieniędzy pewnie bym się wyprowadzić, ale na ten moment mnie nie stać. Odkładam. Nie wiem co zrobić. Miałem tylko iść aby dowiedzieć się co mi jest bo miesiąc temu zemdlałem i miałem badania psychologiczne , bo szpital mnie skierował na takie badanie , a wyników i tak nie mam do dziś. I miałem jeszcze zwyczajnie pogadać jak mam jakieś problemy. Nie wiem co robić. Czy zmienić psychologa? Po tej sytuacji 5 dni nie mogłem normalnie spać i funkcjonować, mało jadłem, a jak już zjadłem to wymiotowałem. Sytuacja dopiero unormowała się kilka dni temu. A nadal czuję się winny całej sytuacji. :(

MĘŻCZYZNA, 26 LAT ponad rok temu

Psychologia Poczucie winy

Mgr Joanna Szlasa Psychologia

48 poziom zaufania

Dzień dobry, z opisanej przez Pana sytuacji wnioskuję, że prawdopodobnie trafił Pana na niekompetentnego psychologa, który nie przestrzega zasad etycznych. Sam fakt, że odczuwa Pan po wizycie u psychologa poczucie winy właśnie z powodu zachowania i wypowiedzi psychologa jest bardzo niepokojący. Psycholog wykonując swoją pracę powinien kierować się zasadami etyki zawodowej. Naczelną wartością dla psychologa jest dobro drugiego człowieka. Celem działalności jest niesienie pomocy innej osobie w rozwiązywaniu trudności życiowych i osiąganiu lepszej jakości życia na drodze rozwoju indywidualnych możliwości oraz ulepszaniu kontaktów międzyludzkich. Warto, jak najbardziej znaleźć innego psychologa, który ma na celu dobro pacjenta i który pomoże Panu znaleźć rozwiązanie trudności. Niepokojące są opisywane przez Pana skutki wizyty w postaci problemów z prawidłowym funkcjonowaniem. Być może oprócz niewłaściwego zachowania psychologa, w tym czasie wydarzyło się coś jeszcze, co mogło się do tego przyczynić?
Mimo negatywnych Pana doświadczeń po wizycie u psychologa zachęcam, aby się Pan nie zrażał i znalazł odpowiednią osobą, która Pana wesprze.
Pozdrawiam serdecznie,
Joanna Szlasa

Mgr Agnieszka Galas - Konsor Psychologia

60 poziom zaufania

Dzień dobry. Niestety czasem się zdarza trafić na lekarza, który łamie pewne standardy zachowania. Wnioskując z Pana reakcji sądzę, że konieczne byłoby podjęcie przez Pana psychoterapii, ponieważ same konsultacje z psychologiem mogą okazać się niewystarczające. Uważam, że Pana reakcje, na krytykę oraz samo omdlenie wydają się Pana sposobem reagowania na trudne dla Pana sytuację. Niestety jeśli nie zostaną one zatrzymane, w przyszłości mogą okazać się szkodliwe dla Pana zdrowia również fizycznego.
Proszę poszukać pomocy u innego psychologa, a najlepiej psychoterapeuty.
serdecznie pozdrawiam
http://psychoterapia-krakow.net/

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak radzić sobie z poczuciem winy po seksie? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Poczucie winy z powodu wypadku samochodowego – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
Jak poradzić sobie z poczuciem winy? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Problem z zasypianiem, niska samoocena, poczucie winy – odpowiada Mgr Iwona Barabasz
Odczuwanie nadmiernego poczucia winy – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Jak pozbyć się poczucia winy? – odpowiada Mgr Małgorzata Janusek
W jakim celu wywołuje się poczucie winy? – odpowiada Mgr Katarzyna Fiszer
Jak pozbyć się tego poczucia winy? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
Jak pozbyć się takiego poczucia winy? – odpowiada Mgr Łucja Fitchman
Niskie poczucie własnej wartości i poczucie winy a depresja – odpowiada Mgr Bożena Waluś

artykuły

Myśli samobójcze - przyczyny, zaburzenia, depresja, leczenie

Myśli samobójcze mogą być wynikiem różnych czynnik

Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy

Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy

Składają skargę ws. Kaczyńskiego. "Trudno objąć rozumem, jak ktoś mógł to powiedzieć"

Lekarze znów muszą bronić swojego dobrego imienia.

Nieustające poczucie winy

Witam od jakiekos czasu mam mysli ze ktos mi zrobil jakoms krzywde albo ze ja zrobilam cos zlego chociaz naprawde nic takiego nie pamietam.

KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Lęk Zaburzenia osobowości Psychologia Poczucie winy

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Proszę udać się na konsultacje do psychoterapeuty, które być może zakończą się wspólną decyzją o podjęciu psychoterapii. Pomoc może Pani uzyskać np.: w Poradni Leczenia Nerwic, Poradni Zdrowia Psychicznego lub prywatnie.

Mgr Barbara Szalacha Psychologia, Rzeszów

72 poziom zaufania

Witam,
Czasami relacje z ludżmi stają się tak niezrozumiałe,że mogą wyzwolić mechanizm samoobwiniania.Łatwiej wtedy wyjść z inicjatywą naprawy.Jeżeli jednak nie ma takiego powiązania,albo nie mozna go odnależć,najlepszym sposobem jest zasięgnąć pomocy specjalisty i poprzez odpowiednie techniki rozpoznać prawdziwą przyczynę niepewności.Wtedy będzie wiadomo z czym mamy do czynienia i jak sobie można pomóc bez zadręczania i samooskarżania.
Serdecznie polecam i pozdrawiam

Mgr Anna Ingarden Psychologia, Kraków

80 poziom zaufania

Warto skonsultować tę sprawę w cztery oczy w gabinecie psychologa. Może być to problem "tymczasowy" wynikajacy z jakichs sytuacyjnych stresów czy lęków, ale moze też wskazywać na początek jakiegoś głębszego zaburzenia. Proszę to skonsultować ze specjalistą. Pozdrawiam.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak leczyć zaburzenia zachowania i natręctwa u 14-latka? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
W jaki sposób można się wyleczyć ze społecznego poczucia winy? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Jak pokonać poczucie winy zwiazane z wydarzeniami z przeszłości? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Nagłe napady smutku, płaczu, poczucie winy – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Trudności w nawiązywaniu nowych znajomości i łuszczyca – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Niska samoocena, schizofrenia, nerwica i lęk przed bliskością a hipnoterapia – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Częste napady gniewu, złości i agresji – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Koszmary omamy i samookaleczanie się – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Problemy z akceptacją własnego ciała – odpowiada Mgr Agnieszka Glica
Brak chęci do życia a poczucie winy – odpowiada Dr Aleksandra Karmazyn

artykuły

Tajemnice pracy psychologa - wywiad z psychologiem i psychoterapeutką Magdaleną Nagrodzką

Rozumienie ludzkich zachowań to zadanie, przed któ

Psycholog - kim jest i czym się zajmuje?

Psycholog to osoba posiadająca odpowiednie wykszta

Telefony zaufania dla chorych na nerwicę

Telefony zaufania są formą pomocy psychologicznej,

Mgr Irena Mielnik - Madej Psychologia, Kraków

umów wizytę

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

umów wizytę

Mgr Dorota Nowacka Psychologia, Gdańsk

umów wizytę

Mgr Magdalena Brabec Psycholog, Bydgoszcz

umów wizytę

Masturbacja i poczucie winy

Witam, mam 22 lata. Moim problemem jest to, że czasami (np. raz w tygodniu, czasem rzadziej) masturbuję się, no i np. przeglądam się wtedy w lustrze. Po fakcie czuję się źle, tak jakbym robiła coś złego... co gorsza kilka razy zdarzyło mi się robić to, oglądając film erotyczny lub pornograficzny, tzn. trwało to ok. 2 minut, potem znowu poczucie winy i czułam się tak, jakbym zdradziła swojego chłopaka. W internecie znalazłam kilka stron pornogrficznych właściwie z ciekawości, no i kilka razy zaspokoiłam się przy tym, potem poczułam odrazę do siebie i zdecydowałam nie robić tego i nie robię. No ale czasem, gdy trafię w tv na film erotyczny, to mi się zdarzy np. raz na kilka miesięcy. Czy ze mną jest coś nie tak?

22 LAT ponad rok temu

Seksuologia Seks Masturbacja

Redakcja abcZdrowie

98 poziom zaufania

Szanowna Pani,

Pani problem wynika bezpośrednio z przekonań naszego kręgu kulturowego, że masturbacja jest czymś złym, grzesznym, nieczystym.

Z medycznego/fizjologicznego punktu widzenia masturbacja jest normalnym, alternatywnym do stosunku płciowego, sposobem zaspokajania popędu seksualnego. Podniecenie i chęć odbycia stosunku przy oglądaniu scen erotycznych świadczy o prawidłowym popędzie. Nie powinna Pani czynić sobie wyrzutów sumienia z tego powodu.