Metody leczenia depresji
Depresja to obecnie choroba cywilizacyjna. Potrzebne są więc skuteczne metody leczenia. Psychiatra Agnieszka Jamroży wyjaśnia, jakie są sposoby leczenia depresji.
Dzień dobry.
Pyta Pani jak sprawić, aby rodzice zaakceptowali, że podejmuje Pani samodzielne decyzje. Mamy ograniczony wpływ na innych ludzi, ich decyzje i wybory. Z opisu sytuacji wynika, że Pani rodzice, szczególnie ojciec dąży do wywierania dużego wpływu na Panią. Jednocześnie - jak już wspomniałam - ten wpływ jest ograniczony. Mamy wpływ na siebie, a zatem Pani ma wpływ na siebie i na to co Pani zrobi w związku z tym, że ojciec przekracza Pani granice. Pani może zdecydować gdzie te granice leżą. Pani może dążyć do zmian w relacjach z rodzicami, ale na zasadzie wprowadzenia zmian w swoje życie. To jak na Pani samodzielne decyzje będą reagowali Pani rodzice jest ich wyborem, natomiast Pani ma wybór w obszarze tego jak Pani na to będzie reagować, jakich strategii Pani użyje. Komunikowanie innym osobom naszych granic, reagowanie na to, że niekiedy ludzie przekraczają te granice i jak to robić asertywnie, czyli z szacunkiem do siebie i drugiej strony są to kwestie jak najbardziej do wypracowania podczas spotkań z psychologiem.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zmiana chłopaka i problemy w relacjach z rodzicami – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Wtrącanie się rodziców a relacje z partnerem – odpowiada Mgr Elżbieta Grabarczyk
- Jak relacje z rodzicami wpływają na życie dorosłych dzieci? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Problemy partnera w relacjach z rodzicami – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
- Rodzice nie akceptują mojego partnera ponieważ jest on niewierzący - co robić? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Mam 31 lat, a rodzice nadal ingerują w moje życie – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Brak akceptacji ze strony rodziców chłopaka – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Brak szacunku i dialogu z rodzicami – odpowiada Mgr Anna Ręklewska
- Trudne relacje z ojcem – odpowiada Mgr Patrycja Abbink
- Jak radzić sobie z trudną relacją? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz