Jak rozstać się z chłopakiem na zawsze?

Jestem w takim związku:( setki razy próbowałam od niego odejść ale on grozi ze sobie nie poradzi , za kazdym razem obiecuje zmiane ale ja juz nie wierze:( jestesmy 4.5 r razem ,Kiedyś myslałam ze przeciwienstwa się przyciągają ale juz nie mogę wytrzymać jego chamskiego zachowania, zazdrośći rozkazów:( zawsze tłumaczyłam sobie że póki mnie nie uderzy to jest szansa ze się zmieni ale wiem ze to tylko ja sobie tak wmówiłam . Jestem tchórzem bo nie umiem podjąć decyzji zatracając sama siebie:(

KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Konflikty w związku Psychologia

Czy warto do siebie wracać po rozstaniu?

Mgr Anna Ręklewska Psycholog, Łódź

64 poziom zaufania

Witam serdecznie
Ma Pani rację, taki związek Panią niszczy, jeśli rzeczywiście Pani chłopak Pani nie szanuje, jest wobec Pani wulgarny , dobrze by było by okazała się Pani silniejsza i zadbała o siebie, zakańczając ten toksyczny związek, dając sobie możliwość poznania innej wartościowej osoby, która będzie o Panią dbała i nie sprawiała pani przykrości. Jeśli to dla Pani trudne , dobrze by było , skonsultować się ze specjalista psychologiem , który pomoże Pani się wzmocnić, upewnić , że związek z partnerem , który nie szanuje i nie dba o Panią , nie służy Pani ale zatrzymuje i obciąża psychicznie.
Życzę dużo siły w podejmowaniu decyzji i pamiętaniu o Pani potrzebach.
Pozdrawiam ciepło
Anna Reklewska psychoterapeuta

Mgr Magdalena Golicz Psycholog, Chorzów

84 poziom zaufania

Pytanie, co Panią blokuje? Co Panią tak naprawdę trzyma przy partnerze? Czego się Pani obawia?
Jeśli Pani zostaje w tym związku oznacza to, że ma Pani jakieś korzyści z tej sytuacji, choć koszty są ogromne.
Warto się temu przyjrzeć pod tym katem. Dowiadując się, co Pani zyskuje w tym związku, być może będzie Pani potrafiła znaleźć sposób na zrealizowanie tej potrzeby w inny sposób. A wtedy rozstanie będzie łatwiejsze, naturalne.
Może Pani tez skorzystać z pomocy psychoterapeuty i pod jego opieka popracować nad poprawą samooceny, poczucia wartości, bezpieczeństwa, asertywności itp To wpłynie także na Pani relacje i da Pani większe możliwości, w tym podjęcie skutecznej decyzji o rozstaniu.