Rozumiem, że sytuacja, w której się znajdujesz, jest bardzo trudna i frustrująca. Zastanawiam się, czy przyczyna tego, że Twoja mama nie chce pomóc w sprzątaniu, jest związana z jakimś problemem emocjonalnym lub psychicznym, który może wymagać pomocy specjalisty. Czy rozmawiałaś z nią na ten temat?
Tymczasem, myślę, że warto zacząć od podjęcia kroków w celu poprawy Twojego samopoczucia i sytuacji w domu. Zaproponowałabym Ci wizytę u psychologa, który pomoże Ci poradzić sobie z emocjami związanymi z obecną sytuacją oraz z problemem wstydu, który wspomniałaś na początku. Psycholog będzie mógł również pomóc Ci znaleźć sposoby radzenia sobie z trudnymi sytuacjami w przyszłości.
Dodatkowo, warto porozmawiać z mamą na spokojnie, bez oskarżania jej o bałagan w mieszkaniu. Myślę, że pomógłby w tym dialog motywujący.
Mam nadzieję, że moja sugestia pomoże Ci rozwiązać Twój problem.
Pozdrawiam
mgr Klaudia Ułamek
Dietetyk kliniczny, psychodietetyk Częstochowa oraz online
Zapraszam do zapoznania się z informacjami o mnie oraz lokalizacją i opiniami pacjentów -> https://goo.gl/maps/KtvQ39gWCpKhBLzj8
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy w takiej sytuacji można zdiagnozować bulimię? – odpowiada mgr Klaudia Ułamek
- Jakie produkty warto spożywać przy przepuklinie wślizgowej rozworu przełyku? – odpowiada mgr Klaudia Ułamek
- Co powinnam zrobić, żeby przytyć? – odpowiada mgr Klaudia Ułamek
- Czy mój wynik badania glukozy może coś sugerować? – odpowiada mgr Klaudia Ułamek
- Czy mając stłuszczoną wątrobę mogę oddać krew? – odpowiada mgr Klaudia Ułamek
- Jak zmniejszyć objawy refluksu? – odpowiada mgr Klaudia Ułamek
- Czy błonnik pokarmowy jest bezpieczny w tej sytuacji? – odpowiada mgr Klaudia Ułamek
- Czy dieta uboga w wapno doprowadziła do tego stanu? – odpowiada mgr Klaudia Ułamek
- Co oznacza wynik gastroskopii 27-letniego mężczyzny? – odpowiada mgr Klaudia Ułamek
- Jak wytłumaczyć dziecku rozwód rodziców? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
artykuły
Muszą zostawić bliskich i cały dorobek życia w Ukrainie. Jak sobie radzić ze stratą w obliczu wojny?
Tracą wszystko w obliczu wojny w Ukrainie - najbli
Jak stworzyć doskonałą sypialnię do snu? Oto 6 kroków!
Sypialnia idealna Kiedy jesteśmy niewyspani, w cią
"Nie chcę wyższej kwoty renty. Chciałabym po prostu akceptacji". O dorosłości z dziecięcym porażeniem mózgowym
- Odkąd się urodziłam, to czuję się niewidzial