Jak. sobie poradzić z załamaniem po stracie pracy?

Dlugo by pisac... Pracowałem w delegacji. Stracilem pracę, która kocham, bo chcialem wrocic do domu, do rodziny. Obiecano mi stanowisko i tak wyszlo, ze nici z tego. Radosc z powrotu jest udreka. Siedze w domu, a moj talent artystyczny się marnuje. W miejscu gdzie mieszkam nie ma na taka szans. Nie mam chęci do życia. Czuje, że to już koniec mojego życia.
MĘŻCZYZNA, 50 LAT ponad rok temu

Co odróżnia depresję od innych chorób śmiertelnych?

Depresja to choroba, która jeśli nie będzie leczona, może doprowadzić do przykrych konsekwencji. Obejrzyj film i zapoznaj się z wypowiedzią eksperta na ten temat.

Dzień dobry,
Rozumiem Pana cierpienie, gdyż znalazł się Pan w bardzo trudnej sytuacji życiowej. Polecam wizyty wspierające u psychologa/psychologa psychoterapeuty, który pomógłby Panu przetrwać ten trudny czas. Doradzałabym szukanie innej pracy w której mógłby się Pan realizować. Życie lubi zaskakiwać i czasem pozornie złe wybory życiowe niosą ze sobą jakieś nowe perspektywy, korzyści i alternatywy. Bardzo ważna jest tu świadomość własnych atutów, umiejętności oraz preferencji aby móc je wykorzystać w nowej pracy. Nie jest mi łatwo o tym pisać, ponieważ nie wiem jakie ma Pan wykształcenie i gdzie Pan pracował. Sądzę, że razem z psychologiem mógłby Pan popracować nad własnym negatywnym myśleniem, poszukać plusów obecnej sytuacji oraz opracować strategię działania. W tej chwili jest Pan na etapie żałoby po stracie oraz próby pogodzenia się z tym, co się ostatnio wydarzyło w Pana życiu. Niestety to bardzo trudny czas i potrzebuje Pan wsparcia również bliskich, ale przyszłość być może sama podsunie rozwiązania a pogodzenie przyjdzie z czasem. Mam nadzieję, że jeszcze wszystko się ułoży i tego też Panu życzę.
Pozdrawiam serdecznie,
Katarzyna Kulczycka
http://psycholog-kulczycka.pl/

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty