Jak walczyć o chłopaka po rozstaniu?

Z dnia na dzień zostawił mnie chłopak przez moje zachowanie. Zawsze szukalam powodów do kłótni i wypisywalam rożne glupstwa np ze gdy mnie zostawi to popelnie samobójstwo. 5 kwietnia rozstalismy się. Gdy ten ostatni raz rozmawialiśmy plakal i powiedział ze mnie kocha ale nie może być ze mną bo wykanczam go moim zachowaniem. Od tego czasu nie mogę sobie z tym poradzić. Tydzień po rozstaniu zadzwonił i powiedział ze jest nadzieja zebyśmy byli jeszcze razem. Jak walczyć o utracona miłość?

KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze Rozstanie

Mgr Justyna Owczarek-Skoneczna Psycholog, Łódź

39 poziom zaufania

Prawdopodobnie Pani Chłopak dawał Pani całkiem konkretne sygnały, które zachowania powodowały, że nie mógł dłużej funkcjonować w tym związku.
Sugeruję, aby zastanowiła się Pani nad tym, i - choć to zabrzmi banalnie, ale może okazać się trudne- stopniowo eliminowała te zachowania, co przeszkadzały, zastępując je tymi, które służą. Zgodnie z zasadą: "Jeśli coś nie działa, nie rób tego więcej. RÓB COŚ INNEGO."

Mgr Magdalena Golicz Psycholog, Chorzów

93 poziom zaufania

Najważniejsze to rzeczywiście się zmienić, zmienić swoje zachowanie, nastawienie. Słuchać tego, czego potrzebuje i oczekuje druga strona, poszukiwać wspólnych, zadowalających obie strony rozwiązań. Jasno mówić o swoich uczuciach, emocjach, trudnościach, potrzebach czy oczekiwaniach. Być uważnym na siebie nawzajem. A przede wszystkim dużo rozmawiać.

Maria Fraszewska Psycholog, Zielona Góra

62 poziom zaufania

Witam. Zgłosić się po pomoc w zrozumieniu samej siebie do psychologa, psychoterapeuty. Rozwiązać problem, który zapewne dotyczy Pani dzieciństwa, bliskości, zależności. Podziekować chłopakowi za szansę i jej nie zmarnować. powodzenia

Dr Daniel Melerowicz Psychologia, Katowice

60 poziom zaufania

Dzień dobry. Z Pani opisu wynika, że Pani zachowania rzeczywiście były czasem nieadekwatne. Po pierwsze proszę sobie szczerze odpowiedzieć sama przed sobą na pytanie - czy jestem w stanie tym razem się zmienić i nie "zadręczać" chłopaka swoim zachowaniem? Jeżeli odpowiedź brzmi tak - proszę mu o tym powiedzieć. Jeżeli odpowiedź brzmi nie - może nie warto w tym momencie walczyć o powrót chłopaka ponieważ doprowadzi to do kolejnego rozstania. Niezależnie od powyższego zalecam Pani kilka spotkań z psychologiem w celu wyjaśnienia przyczyn takiego Pani zachowania - być może konieczna będzie psychoterapia w celu zmiany Pani przekonań i nastawienia w stosunku do relacji z chłopakiem. Pozdrawiam.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak pokazać osobie, że mi na niej zależy? – odpowiada Piotr Bochański
Zaburzenia odżywiania po rozstaniu z chłopakiem – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Rozstanie z chłopakiem i trudności z poradzeniem sobie w nowej sytuacji – odpowiada Mgr Anna Ręklewska
Rozstanie z powodu kłamstwa i spokój chłopaka – odpowiada Piotr Bochański
Uczucie pustki po rozstaniu – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Zachowanie chłopaka a prawdopodobieństwo rozstania – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Nieodczuwanie głodu po rozstaniu z chłopakiem – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Rozstanie z chłopakiem po 2 latach związku – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
Rozstanie z chłopakiem i trudności o zapomnieniu o nim – odpowiada Maria Fraszewska
Jak walczyć o byłego partnera po zdradzie? – odpowiada Mgr Anna Ingarden

Jak walczyć o chłopaka po rozstaniu?

artykuły

Problem ma nawet 34 proc. Polaków. "Przez lat 20 jadła te leki"

Tajemnice pracy psychologa - wywiad z psychologiem i psychoterapeutką Magdaleną Nagrodzką

Jak rozmawiać z chorym na depresję?

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła