Prawdopodobnie Pani Chłopak dawał Pani całkiem konkretne sygnały, które zachowania powodowały, że nie mógł dłużej funkcjonować w tym związku.
Sugeruję, aby zastanowiła się Pani nad tym, i - choć to zabrzmi banalnie, ale może okazać się trudne- stopniowo eliminowała te zachowania, co przeszkadzały, zastępując je tymi, które służą. Zgodnie z zasadą: "Jeśli coś nie działa, nie rób tego więcej. RÓB COŚ INNEGO."
Najważniejsze to rzeczywiście się zmienić, zmienić swoje zachowanie, nastawienie. Słuchać tego, czego potrzebuje i oczekuje druga strona, poszukiwać wspólnych, zadowalających obie strony rozwiązań. Jasno mówić o swoich uczuciach, emocjach, trudnościach, potrzebach czy oczekiwaniach. Być uważnym na siebie nawzajem. A przede wszystkim dużo rozmawiać.
Witam. Zgłosić się po pomoc w zrozumieniu samej siebie do psychologa, psychoterapeuty. Rozwiązać problem, który zapewne dotyczy Pani dzieciństwa, bliskości, zależności. Podziekować chłopakowi za szansę i jej nie zmarnować. powodzenia
Dzień dobry. Z Pani opisu wynika, że Pani zachowania rzeczywiście były czasem nieadekwatne. Po pierwsze proszę sobie szczerze odpowiedzieć sama przed sobą na pytanie - czy jestem w stanie tym razem się zmienić i nie "zadręczać" chłopaka swoim zachowaniem? Jeżeli odpowiedź brzmi tak - proszę mu o tym powiedzieć. Jeżeli odpowiedź brzmi nie - może nie warto w tym momencie walczyć o powrót chłopaka ponieważ doprowadzi to do kolejnego rozstania. Niezależnie od powyższego zalecam Pani kilka spotkań z psychologiem w celu wyjaśnienia przyczyn takiego Pani zachowania - być może konieczna będzie psychoterapia w celu zmiany Pani przekonań i nastawienia w stosunku do relacji z chłopakiem. Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak pokazać osobie, że mi na niej zależy? – odpowiada Piotr Bochański
- Zaburzenia odżywiania po rozstaniu z chłopakiem – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Rozstanie z chłopakiem i trudności z poradzeniem sobie w nowej sytuacji – odpowiada Mgr Anna Ręklewska
- Rozstanie z powodu kłamstwa i spokój chłopaka – odpowiada Piotr Bochański
- Uczucie pustki po rozstaniu – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Zachowanie chłopaka a prawdopodobieństwo rozstania – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Nieodczuwanie głodu po rozstaniu z chłopakiem – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Rozstanie z chłopakiem po 2 latach związku – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Jak walczyć o byłego partnera po zdradzie? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Rozstanie z chłopakiem i trudności o zapomnieniu o nim – odpowiada Maria Fraszewska
artykuły
Problem ma nawet 34 proc. Polaków. "Przez lat 20 jadła te leki"
Psycholog i terapeuta w serwisie X zwróciła uwagę
Tajemnice pracy psychologa - wywiad z psychologiem i psychoterapeutką Magdaleną Nagrodzką
Rozumienie ludzkich zachowań to zadanie, przed któ
Jak rozmawiać z chorym na depresję?
350 mln ludzi na całym świecie cierpi na depresję.