Jak walczyć z erytrofobią?

Witam. Mam pytanie jak walczyc z erytrofobia? Ciagle sie czerwienie w sytuacjach stresowych. Jestem wykonczona ta sytuacja. Nie potrafię tego opanowac ani z tym walczyc. Od pewnego czasu boje sie kontaktu z ludzmi. Prosze o pomoc
KOBIETA, 25 LAT ponad rok temu

Diagnozowanie Helicobacter Pylori

Helicobacter Pylori to bakteria, która można zagnieździć się w przewodzie pokarmowym i wyrządzić niemałe szkody. Jak ją rozpoznać? Obejrzyj film i dowiedz się, jak można zdiagnozować obecność tej bakterii.

Witam serdecznie. Jeżeli lęk przed zaczerwienieniem objawia się wyraźniej niż rzeczywiste źródło lęku, warto się go pozbyć, konieczne jest wtedy sięgnięcie głębiej do przyczyn problemu. W tym celu warto skorzystać z pomocy psychoterapeuty. Terapia indywidualna pomaga zrozumieć przyczynę erytrofobii. Świadomość swoich największych lęków oraz powodu, dla którego czerwienienie stało się kolejnym lękiem pozwala uporać się z fobią. Dla wielu osób wiara w lęk przed czerwienieniem się jest łatwiejsza niż realna ocena sytuacji. Jednak dzięki doświadczonemu terapeucie możliwe jest obniżenie napięcia i znalezienie sposobu na zracjonalizowanie lęku. Umiejętność radzenia sobie z odczuwanym napięciem ma ogromne znaczenie w życiu codziennym. Niekiedy oprócz zajęć terapeutycznych wskazane jest przyjmowanie leków – mogą się one okazać niezbędne w przypadku napięcia związanego z kontaktami z innymi ludźmi.Proszę zapoznać się z poniższym linkiem.

http://www.psychika.eu/erytrofobia-czyli-lek-przed-czerwienieniem-sie/

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty