Witam serdecznie. Jeżeli lęk przed zaczerwienieniem objawia się wyraźniej niż rzeczywiste źródło lęku, warto się go pozbyć, konieczne jest wtedy sięgnięcie głębiej do przyczyn problemu. W tym celu warto skorzystać z pomocy psychoterapeuty. Terapia indywidualna pomaga zrozumieć przyczynę erytrofobii. Świadomość swoich największych lęków oraz powodu, dla którego czerwienienie stało się kolejnym lękiem pozwala uporać się z fobią. Dla wielu osób wiara w lęk przed czerwienieniem się jest łatwiejsza niż realna ocena sytuacji. Jednak dzięki doświadczonemu terapeucie możliwe jest obniżenie napięcia i znalezienie sposobu na zracjonalizowanie lęku. Umiejętność radzenia sobie z odczuwanym napięciem ma ogromne znaczenie w życiu codziennym. Niekiedy oprócz zajęć terapeutycznych wskazane jest przyjmowanie leków – mogą się one okazać niezbędne w przypadku napięcia związanego z kontaktami z innymi ludźmi.Proszę zapoznać się z poniższym linkiem.
http://www.psychika.eu/erytrofobia-czyli-lek-przed-czerwienieniem-sie/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Fobia szkolna, nazywana także skolionofobią lub di
Glassofobia to lęk przez wystąpieniami publicznymi
Zaburzenie nerwicowe dotykają coraz więcej osób w
