Dzień dobry,
Bardzo dobrze, że zapisał się Pan do psychologa tylko uczulam Pana na to, że powinien to być psycholog psychoterapeuta gdyż potrzebuje Pan psychoterapii. Jestem dobrej myśli i podejrzewam, że to tylko chwilowy kryzys psychiczny u Pana i wróci Pan jeszcze do stanu sprzed ponad roku. Zalecałabym pełną abstynencję od alkoholu i narkotyków. Zastanawia mnie to skąd u Pana takie poczucie, że nie wróci Pan do normalności i czy lęk ten związany jest z przygodą z używkami czy też nieszczęśliwą miłością. Ciekawi mnie także to, co jest powodem tego że z góry skreślił Pan szanse na tę związek np. ona kogoś ma; nie odwzajemnia Pana uczucia; obawia się Pan odrzucenia i ukrywa przed nią swoje zakochanie itd. Doradzałabym techniki dystrakcyjne pozwalające na ucieczkę od rozpamiętywania stanów po marihuanie np. myślenie o czymś innym. Zastanawia mnie to ile razy konkretnie Pan zapalił i kiedy miał miejsce ostatni raz. Opisane objawy mogą być mieć charakter objawów związanych z odstawieniem tej substancji do których zalicza się m.in. zaburzenia lękowe. W przypadku Pana trudności nie wystarczy jedna porada i wymaga Pan dłuższej pracy z psychologiem. Mam nadzieję, że wszystko będzie dobrze i tego też Panu życzę.
Pozdrawiam serdecznie,
Katarzyna Kulczycka
http://psycholog-kulczycka.pl/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak wyjść z psychozy i wrócić do normalnego życia? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Nie mogę żyć normalnie - czy na coś choruję? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Jak wrócić do normalnego życia? – odpowiada Mgr Joanna Żur-Teper
- Złe samopoczucie po zapaleniu marihuany – odpowiada Dr n. med. Karol Kaziród-Wolski
- ''Umierałam'' po trawce - skąd to sie wzięło i co to było? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Jak wrócić do normalnego, szczęśliwego życia? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Co zrobić, żeby były partner zatęsknił i wrócił? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Jak żyć normalnie? – odpowiada Mgr Magdalena Boniuk
- Nieśmiałość w gronie znajomych – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Złe samopoczucie i zaburzenia rytmu serca po jednorazowym zapaleniu marihuany – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
artykuły
Dotyka miliona Polaków. "My nie żyjemy, tylko walczymy o przetrwanie"
- Powrót do konkretnej czynności to katorga -
Sylwester Wilk, uczestnik Ninja Warrior Polska, stracił nogę w wypadku
12 sierpnia. Dzień, który zmienił życie 23-letnieg
Introwertycy w czasie epidemii koronawirusa. "Ta sytuacja dla mnie mogłaby trwać znacznie dłużej"
Izolacja, samotność i brak kontaktów towarzyskich.