Jak wspierać osobę z bulimią?

Dzień dobry. Ostatnio moja przyjaciółka zmierzyła mi się że ma bulimie.Jej choroba zaczęła się w maju. Jej rodzice to tym wiedza i zasięgnęli już pomocy u psychologa. Zastanawiam się co ja mogę w takiej sytuacji zrobić. Jak ją wspierać, co mówić gdy przesadza z jedzeniem lub gdy ma chwile zwątpienia. Wiem że nie powinnam się w to za bardzo wtrącać bo ona sama musi z tym walczyć, ale widzę jak się wyniszcza. A może powinnam działać tylko jak ?Proszę o pomoc. Smutna Przyjaciółka
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Najlepiej wyobrazić sobie odwrotną sytuację - że to Pani ma problem z bulimią. Czego by wtedy Pani potrzebowała od przyjaciółki? Jakiego rodzaju wsparcia i pomocy? Taka zmiana perspektywy pozwala łatwiej uświadomić sobie potrzeby bliskiej osoby.

Można też oczywiście zapytać wprost: "Chcę Ci pomóc przez to przejść. Co mogę dla Ciebie zrobić? Czego byś ode mnie oczekiwała?"

Pozdrawiam!

0

Witam,
proszę szczerze porozmawiać z przyjaciółką, zapewnić o swoim wsparciu i zapytać jak mogłaby jej Pani pomagać. Każda osoba jest inna i może miec różne oczekiwania.
Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak mądrze wspierać osobę uzależnioną od alkoholu?

Witam, bliska mi osoba - kobieta, przyznała ostatnio (po wielu sygnałach od innych), że ma problem z alkoholem. chce się leczyć i jest do tego mocno zmotywowana - to jej pierwsza próba. Ja muszę ją w tym wesprzeć, natomiast nie wiem do końca jak. Nigdy nie miałam styczności z alkoholikiem. Chce nam też czas zaplanować, ona będzie chodziła do psych. ja chce ją mądrze wspierać - jak to zrobić najlepiej? Są może jakieś publikacje na temat ludzi, w takich relacjach?
KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu

Polecam książkę "Alkoholik - instrukcja obsługi" Głowacz Ewelina, Reisch-Klose Jolanta.
Mądre wspieranie to bycie przy tej drugiej osobie, ale przy okazji nie wchodzenie w jej problemy emocjonalnie (użalanie się nad nim, zbyt duża empatia, stawianie problemów wspieranej osoby nad swoje własne itp). Przyjaciółka będzie przeżywać wzloty i upadki - wtedy należy przy niej być, wysłuchać i nie pozwalać by zrezygnowała z terapii (bo i takie sytuacje mogą się pojawić). Również zadawanie zbyt wielu pytań i napastliwość nie będzie dobra, bo wtedy przyjaciółka może czuć się osaczona. Najlepiej być, wysłuchać gdy będzie taka potrzeba i zachować emocjonalny dystans do problemu.
Może się również Pani wybrać na konsultację do Centrum Leczenia Uzależnień, gdzie dowie się Pani w jaki sposób może wspierać swoją koleżankę. Pozdrawiam.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Dzień Dobry Pani,

Pomocna byłaby Pani obecność, wspieranie, akceptowanie wahającego się samopoczucia u osoby, która odstawia palenie, szczególnie w fazie początkowej.

Równocześnie namawiam do zadbania o siebie, żeby pomagając nie zapomnieć o swoich potrzebach, czego serdecznie Pani życzę,

Irena Mielnik-Madej

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty