Jak wyzwolić się od marazmu?

Bardzo proszę o pomoc, bo nie potrafię wyjść z marazmu, do którego wpadłam. Od 3 miesięcy stoję w miejscu. Zaczęło się od przekładania wszystkiego i braku umiejętności podjęcia decyzji, przeniosłam obronę pracy lic. na wrzesień. Od X Zaczęłam po prostu siedzieć w domu. Potemuzalezniłam sie od spania lezenia , tyle. Wyjscie z domu długomizabiera.itak już 2mies.nicnierobie, owszystkoPytamInnych.wychodze ze znajomymi albo rodziną.Nie odpowiada mi ten stan ale trudno mi z tegowyjscibycsamodzielna

KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu

Psychologia Problemy psychologiczne

Mgr Justyna Piątkowska Psycholog, Gdynia

95 poziom zaufania

Dzień dobry!

Proszę zgłosić się np. do Poradni Zdrowia Psychicznego w swojej okolicy. Konieczna jest osobista rozmowa z psychologiem i/ lub z lekarzem psychiatrą.

Pozdrawiam!

Mgr Katarzyna Kapral Psychologia, Sosnowiec

48 poziom zaufania

Dzień dobry. Nie ma jednego łatwego sposobu na wyzwolenie się z marazmu. każdy człowiek jest inny i z różnych też powodów ten marazm może człowieka ogarnąć. Wychodzi więc na to, że jakaś przyczyna Pani stanu musi być. Istotną informacją jest to, że zatrzymała się Pani w miejscu tuż przed zakończeniem pewnego etapu w życiu i wejściem w kolejny. Być może tu jest problem - z jakiegoś powodu broni się Pani przed tym kolejnym rozdziałem. Ja bym na pani miejscu zapytała się samej siebie - czego się boję, co będzie dalej, co mnie czeka, jak widzę swoją przyszłość, czego chcę w życiu, czy tego samego chcą najważniejsze dla mnie osoby? Życzę wyjścia z marazmu i podniesienia głowy do góry. Pozdrawiam.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Brak umiejętności bronienia swojego zdania – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
Co zrobić, jeśli na studiach nie czuję się bezpiecznie? – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
Jak radzić sobie z emocjami w związku? – odpowiada Mgr Tomasz Kościelny
Jak obronić swoje zdanie? – odpowiada Mgr Małgorzata Kalisz
Jak poradzić sobie ze stratą? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Brak chęci do życia, myśli samobójcze - czy udać się do specjalisty? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Przyczyny osłabienia i bólów głowy – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Miłość do kolegi z klasy a lęk przed wyzwoleniem emocji – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Jak leczyć silne stany depresyjne? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Co powoduje, że czuję strach, kiedy jestem sama w domu? – odpowiada Mgr Joanna Frąckowiak

Jak wyzwolić się od marazmu?

artykuły

"Człowiek jest jak bateria. Można go naładować". Fragment książki Katarzyny Janiszewskiej "Ja nie leczę, ja uzdrawiam"

Choroba afektywna dwubiegunowa. Agnieszka opowiada, jak wygląda życie z chorobą bipolarną (ChAD)

Jak budować odporność organizmu?

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła