Jak zwalczyć taką agresję u partnera?

Witam moje pytanie dotyczy narzeczonego. Od dłuższego czasu zauważam w nim agresje. Bywa tak ze nie można mu zwrócić uwagi bo odrazu krzyczy czasem zdarza się ze coś rozwali ( zazwyczaj swój telefon ) po czym mówi do mnie: ze to moja wina i czy jestem zadowolona ? Mówi co nie płaczesz ? Kolejna sytuacja to np obietnice. Postanawia sobie ze od jutra nie pali po czym przychodzi to jutro i mówi ze jednak mam mu dać na papierosy obiecuje ze to ostatnia paczka. Wypala ja i wieczorem idąc na spacer z psem przechodzimy koli sklepu i on patrzy na sklep na mnie i się uśmiecha. Ja mówię : co się cieszysz ? Rano miała być ostatnia paczka . Idziemy gdzie w połowie drogi mówi masz dla mnie jakiegoś papierosa ? Ja mówię ze nie skąd mam miec jak nie kupowałam bo miałeś nie palić. I się zaczyna . Idzie wyprzedza mnie pędzi szybszymi tempem ze muszę go gonić po czym mówię coś do niego a on nie odpowiada albo wręcz się wydziera. Mam tego dość. Wkoncu kupuje mu papierosy a on miły i udaje ze nic się nie stało. Mówię ze ma ze sobą problem powinien iść do specjalisty a odmówi ze to ja jestem chora jemu nic nie jest Ręce opadają Mam dość takiej przemocy słownej W domu tez krzyczy a mi wstyd ze sąsiedzi slysza. Drze się o głupoty. Nie wolno mu zwrócić uwagi .

KOBIETA, 38 LAT ponad rok temu

Agresja Psychologia Psychoterapia

Mgr Dorota Nowacka Psychologia, Gdańsk

76 poziom zaufania

Witam, zauważyła Pani że narzeczony zachowuje się agresywnie. Rozumiem że jest Pani zaniepokojona jego zachowaniem. Proszę pamiętać że nie jest to Pani wina że partner reaguje agresywnie w stosunku do Pani. Osoba agresywna bierze odpowiedzialność za siebie oraz za swoje zachowanie. Narzeczony powinien skorzystać z pomocy psychologicznej. Pani również może skorzystać z takiej pomocy aby porozmawiać i zastanowić się nad sposobami radzenia sobie w obecnej sytuacji i wspólnej przyszłości z partnerem.

Pozdrawiam

Dorota Nowacka

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Agresja po alkoholu u partnera – odpowiada Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Ataki złości i agresji u partnera – odpowiada Mgr Ewa Wójcik
Wyzywanie i agresja w związku – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
Czy taka agresja ze strony partnera to wynik depresji? – odpowiada Mgr Joanna Marciniak
Napady agresji i kłótnie w narzeczeństwie – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit
Częste wybuchy agresji u partnera – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
Przywódczy charakter partnera – odpowiada Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Jak radzić sobie z wysokim libido u partnera? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Agresja i zazdrość po urodzeniu się młodszego dziecka – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Nadużywanie alkoholu i agresja u partnera – odpowiada Mgr Izabela Makowska-Trzeciak

artykuły

Beata Tadla zszokowana zachowaniem aptekarki. Farmaceutka zapytała, po co jej maseczka skoro koronawirus nie istnieje

Znana dziennikarka Beata Tadla udała się do apteki

Po trzydziestce miał już wykończoną trzustkę. "Z picia zrobiliśmy religię"

Dziś nie pije, ale jeszcze kilka lat temu był wyso

Był przeciwnikiem szczepień. Zmienił zdanie, gdy na COVID-19 zmarła jego żona

Pan Janusz, były przeciwnik szczepień, dziś mówi w

Jak zwalczyć agresję?

Witam. Mam wiele problemów w życiu, jednak jeden poważny utrudnia mi normalne funkcjonowanie. Niszczę wszystko, co wcześniej zbudowałam, niszczę wszelkie związki w moim życiu, niszczę miłość, rodzinę, wszystko na czym mi zależy. Jestem osobą wykształconą, pracuję na kierowniczym stanowisku, tak naprawdę osiągnęłam wiele, jednak jeszcze wiele przede mną. Mam stresującą pracę, w której mobbing jest na porządku dziennym, pracuję po 10-11 godzin dziennie, przez co jestem fizycznie i psychicznie wykończona, mój związek się rozpada, gdyż wszelkie frustracje z pracy wyładowuję na partnerze. Jednak największym moim problemem jest moja reakcja na sytuacje kryzysowe. Jestem bardzo agresywna, wpadam w histerię, wpadam w szał, jestem zdolna uderzyć, nie raz, ale kilka, a nawet kilkanaście, w dosłownym znaczeniu pobić drugą osobę, moje ataki furii są nie do zniesienia, nie potrafię nad tym zapanować, stres, który się we mnie kumuluje wybucha w bardzo agresywny sposób. Chciałabym iść do psychologa, pomóc sobie, bo wiem, że zniszczę wszystko, co kocham, jednak moim drugim problemem jest to, że mam fobię społeczną. Nie wiem, czy będę w stanie się uzewnętrznić przed lekarzem. Studiowałam psychologię, więc wiem, jak powinnam sobie radzić ze stresem, z takimi sytuacjami, i wiem co powie mi lekarz, stąd też moje obawy przed taką wizytą, bo wiem, że nie powie mi nic, czego bym nie wiedziała. Jednak z drugiej strony wiem, że nie będę w stanie sama zapanować nad soba, boję się, że zranię najbliższych jeszcze bardziej. Czy tabletki uspokajające mogą mi pomóc zatrzymać moje ataki? Obawiam się, że po ich odstawieniu wróci to samo, a nawet ze zdwojoną siłą, jak mam sobie poradzić, by nie zniszczyć tego, co mi pozostało? Jak mam otworzyć się na wizytę u psychologa? Czy powinnam lepiej wybrać się do psychiatry i zacząć leczenie farmakologiczne?

KOBIETA ponad rok temu

Psychologia Problemy psychologiczne Emocje

Lek. Jan Karol Cichecki

52 poziom zaufania

Witam,

rozumiem, iż to dla Pani trudna sytuacja. Myślę, że zastanowienie się nad korzyściami płynącymi z wizyt u psychoterapeuty może w pewnym stopniu ułatwić podjęcie takiej decyzji. Proszę również mieć na uwadze, iż każdy brak korzyści, może być traktowany jako strata.

W trakcie rozmów z terapeutą może Pani przeanalizować tak swoją sytuację zawodową, jak i osobistą, w celu poszukania rozwiązań w trudnych sytuacjach. Złagodzenie napięć, do których dochodzi w pracy, z pewnością uspokoiłoby sytuację domową. Gdyby więc rozważyć różne możliwości radzenia sobie w tych trudnych, konfliktowych sytuacjach, płynące z każdej z nich korzyści i wynikające z niej zagrożenia, z pewnością łatwiej byłoby wybrać konkretną, adekwatną. Dodatkowo miałaby Pani zapewne również możliwość nauczenia się odpowiednich technik regulowania emocji.

Napisała Pani, iż studiowała psychologię. Myślę, że byłaby więc to świetna kontynuacja Pani rozwoju zawodowego oraz osobistego. W trudnych sytuacjach silnego i przewlekłego napięcia, jak z pewnością Pani doskonale wie, pojawiają się niezwykle nasilone emocje, które często bywają złym doradcą. Ważne jest więc, by wówczas część energii włożyć w spotkania mające na celu zniwelowanie tych odczuć i dzięki temu sprawniejsze funkcjonowanie. Dlatego również psychologowie i psychiatrzy nierzadko korzystają z zajęć wsparcia i prewencji psychologicznej nazywanych Grupami Balinta. Być może terapeuta, z którym będzie Pani pracować, korzysta z tej formy zajęć?

Wydaje mi się, iż odczuwa Pani potrzebę kontroli agresywnych zachowań i zapanowania nad przykrymi emocjami. Psychoterapia z pewnością wiele może Pani zaoferować.

Z opisu wnioskuję, iż może Pani, właśnie w związku z nasileniem tych doznań, mieć pewne trudności podczas rozpoczynania zajęć z terapeutą. Z pewnością ogromne napięcie nie będzie dobrze wpływać na skuteczność terapii. Dlatego proponuję Pani w pierwszej kolejności udanie się do lekarza psychiatry, który zapewne przepisze Pani odpowiednie leki, umożliwiające pełniejsze korzystanie ze spotkań terapeutycznych.

Pozdrawiam serdecznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak zwalczyć napady złości i agresji? – odpowiada Magdalena Pikulska
Jak poradzić sobie z własną agresją? – odpowiada Mgr Marta Reichel
Jak radzić sobie z wybuchem agresji? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Nerwowość i agresja kierowana na chłopaka – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
Jak radzić sobie z agresją u 5 latka? – odpowiada Mgr Agata Polańska-Krzos
Jak poradzić sobię z agresją i częstymi kłamstwami? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Czy depresja może potęgować agresję? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Agresja i łatwość wyprowadzania z równowagi – odpowiada Mgr Ewa Czernik
Wybuchy płaczu, zazdrość o męża i problemy z wyrażaniem emocji – odpowiada Mgr Beata Drychta
Nie kontroluję swojej agresji - jak sobie z tym poradzić? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek

artykuły

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow

Choroba afektywna dwubiegunowa. Agnieszka opowiada, jak wygląda życie z chorobą bipolarną (ChAD)

Nawet lekarzom zdarza się mylić jej objawy z depre

"Każda z nas czasem nie wytrzyma". Fragment książki Weroniki Nawary "W czepku urodzone"

Weronika Nawara jest pielęgniarką. Zna ten świat "

Mgr Bożena Waluś Psychologia, Gliwice

umów wizytę

Mgr Violetta Ruksza Psycholog, Gdańsk

umów wizytę

Paulina Witek Psycholog, Warszawa

umów wizytę

Barbara Dziura Psychologia, Jedlicze

umów wizytę

Jak zwalczyć te napady agresji?

WITAM,MAM PROBLEM Z NAPADAMI AGRESJI,NIE SĄ ONE Z NICZEGO,PROBLEM POJAWIA SIĘ PODCZAS KŁÓTNI Z PARTNEREM. NA POCZĄTKU STARAM SIĘ ZACHOWAĆ SPOKÓJ ALE Z CZASEM NIE WYTRZYMUJE I MUSZĘ CZYMŚ RZUCIĆ A CZASEM NAWET DOCHODZI DO RĘKOCZYNÓW,DOPIERO WTEDY WYŁADOWUJE Z SIEBIE CAŁY STRES I SIĘ USPOKAJAM. Z NIKIM INNYM NIE MIAŁAM DOTYCHCZAS TAKICH SYTUACJI ,ALE TUTAJ DOSTAJĘ WRĘCZ SZAŁU ZWŁASZCZA JAK PARTNER CIĄGNIE TEMAT DŁUGO LUB OBRAŻA SIĘ O BŁAHE SPRAWY,ZASTANAWIAM SIĘ CZY TO WE MNIE TKWI PROBLEM CZY TO JEGO ZACHOWANIA SĄ POWODEM

KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Stres Agresja Psychologia Psychoterapia

Mgr Magdalena Klekotko Psychologia, Kraków

32 poziom zaufania

Szanowna Pani,

Na podstawie opisu ciężko stwierdzić, po której stronie i gdzie leży problem. Zachęcam do umówienia się na konsultację z psychoterapeutą.

Pozdrawiam.