Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (872 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Niska samoocena, nerwowość i agresja w rodzinie

Witam, od 1 m-c mieszkam z narzeczonym i teściową w małej miejscowości, nie mogę tutaj znaleźć pracy, nie mam znajomych wiec siedzę dużo w domu. Mam dosyć słuchania kłótni teściowej i jej partnera. Czuje się zestresowana, budzę się w nocy, mam niską samoocenę przez tą całą sytuacje, Jestem bardziej nerwowa, agresywna i nieuprzejma dla narzeczonego co powoduje że się coraz bardziej kłócimy. Mówię mu, że źle mi tutaj ale nic z tym nie robi. Czy coś ze mną jest nie tak? Proszę o poradę.
KOBIETA, 27 LAT ponad rok temu

Sytuacja, o której Pani pisze, jak najbardziej jest sytuacją stresową i w tym sensie Pani reakcja jest zrozumiała. Pytanie, jakie ma Pani realne możliwości zmiany obecnej sytuacji. Mówi Pani swojemu partnerowi, że źle Pani w tej sytuacji, ale czy mówi mu Pani czego w związku z tym oczekuje? I czy te oczekiwania są do spełnienia przez niego? Może bardziej skuteczna byłaby rozmowa na temat tego, jak Pani się czuje, co przeżywa oraz ustalenie, co wspólnie, obydwoje możecie w tej sytuacji zrobić. Biorąc pod uwagę stres, którego Pani doświadcza, warto także pomyśleć o skorzystaniu z pomocy psychologa, by sytuacja zewnętrzna nie wplywała tak bardzo na Pani samoocenę.

0

Witam, warto aby młodzi ludzie, szczególnie na początku swego wspólnego życia mieszkali samodzielnie, sugeruję odbyć poważną rozmowę z narzeczonym i zaproponować przeprowadzkę na swoje, poszukać jakiś możliwości w tym względzie, coś zaproponować od siebie, nie tylko oczekiwać od niego, aktywnie tworzyć możliwość zmiany miejsca zamieszknia. Pozdrawiam

0

Witam serdecznie. Na Pani sytuację życiową składają się w tym momencie: wprowadzenie się do domu narzeczonego, brak pracy, brak kontaktów towarzyskich. Wydaje się, że te okoliczności wpływają na Panią, może Pani doświadczać pogubienia, poczucia samotności, wyobcowania. Warto porozmawiać z narzeczonym o swoich oczekiwaniach, o tym, jak Państwo widzą dalszą przyszłość, np. o tym jaką pracę może Pani podjąć, czy w miejscowości w której Państwo mieszkają, czy praca związana z dojazdami; na jak długo chcą Państwo mieszkać u Pani teściowej, czy są jakieś realne perspektywy na zmianę tej sytuacji?

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Zaburzenia nastroju, niska samoocena i agresja

Witam nie wiem co już robić... Mam pic tabletki na depresję ale nie piję bo nie jestem wariatka i od pewnego czasu mnie wszystko drażni nawet dzieci i nic mi się nie chce nawet wstać rano.. Mąż zaczol się do mnie chamsko odnosic i wszyscy mnie traktują jak bym była rzeczą. Czasem się zastanawiam po co żyje lepiej się zabić i uszczęśliwić każdego.. Mam czasem ochotę powrócić do cięcia się albo uderzyć kogoś.. boję się ze uderze dziecko.. :-( Pewnie jestem do niczego. Nie wiem już sama czy zyc
KOBIETA, 25 LAT ponad rok temu

Warto się zgłosić do psychologa i rozpocząć psychoterapię. Specjalista pomoże zrozumieć emocjonalne i osobowościowe przyczyny trudności, a także pracować nad sobą i nad zmianą, która przyniesie poprawę nastroju, wiary w siebie i w przyszłość. W razie potrzeby także zachęci do powrotu do farmakoterapii. Wizyta jest konieczna, szczególnie jeśli pojawiły się myśli samobójcze.

0

Dzień dobry!

Opisuje Pani stan, w którym konieczne jest skorzystanie z pomocy. Jedną z takich form pomocy, którą może Pani otrzymać jest właśnie leczenie - leki oraz psychoterapia. Zachęcam do rozmowy z lekarzem oraz z psychologiem, dlaczego rozpoczęcie leczenia jest dla Pani trudne.

Pozdrawiam!

0

Witam serdecznie, jak najszybcie powinna Pani rozpocząć psychoterapię.
To nie ma nic wspólnego z "byciem wariatką." Depresja czy nerwica
to "Normalne" choroby na które w dzisiejszych czasach choruje co druga osoba. Ale to groźne choroby, które w połączeniu ze stresem mogę być baaardzo niebezpieczne. Pozdrawiam i życzę zdrowia bo zdrowie to największe z błogosławieństw

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Nadmierna płaczliwość, niska samoocena i brak oparcia w rodzinie

Witam! Chciałabym zapytać w jaki sposób można poradzić sobie z podniesieniem własnej wartości i samooceny ? Nie ma dnia w którym bym nie płakała, rodzice nie popierają mnie w tym że szukam pomocy u psychologów a sami ciągle mnie poniżają, nigdy nie chwalą i codziennie muszę usłyszeć jaka jestem do niczego, nic nie warta, brzydka, gruba, że nic nie potrafię zrobić a nawet mama co jakiś czas nazywa mnie bezużyteczną dziwką. Poczucie akceptacji od rodziny od zawsze było dla mnie ważne.
ponad rok temu
Mgr Kamila Drozd Psycholog
80 poziom zaufania

Witam serdecznie!
Jeżeli zależy Ci na podniesieniu swojej samooceny, możesz znaleźć cenne wskazówki pod tym linkiem: Jak podnieść poczucie własnej wartości? Obawiam się jednak, że to, co sama dla siebie wypracujesz, może zostać zniweczone przez Twoją rodzinę. Napisałaś, że akceptacja ze strony rodziny była zawsze dla Ciebie bardzo ważna, zależy Ci na zdaniu rodziców, najbliższych, tymczasem nieustannie słyszysz od nich przykre słowa pod swoim adresem, które godzą w Twoją samoocenę i burzą Twoje poczucie własnej wartości. Twoi rodzice nie powinni Cię poniżać, wyzywać ani stosować wulgaryzmów. To jest agresja słowna i masz prawo mówić, że to Ci się nie podoba. Widać, że rodzice zaszczepili w Tobie brak wiary w siebie, dlatego szukasz wsparcia u psychologów. Oprócz niskiej samooceny pojawiły się też inne niepokojące objawy, jak płaczliwość czy obniżony nastrój. Pamiętaj, że należy Ci się szacunek i rodzice nie mają prawa poniżać Cię. Nie wiem, ile masz lat, czy jesteś pełnoletnia. Może warto byłoby pomyśleć o uniezależnieniu się od rodziców? Pomocy możesz szukać w poradniach zdrowia psychicznego lub, jeśli się uczysz, u pedagoga/psychologa szkolnego.
Pozdrawiam i życzę powodzenia!

0

Witam Panią Serdecznie,

Motywacja do zmiany i samopoznania wymaga wysiłku, zaangażowania i systematyczności, tak więc żartobliwie: "bez pracy nie ma kołaczy...".

Podobnie jest z pracą nad poczuciem własnej wartości, jednak gdy powie Pani sama sobie " tak " na taka pracę,
w formie warsztatowo-treningowej, czy też poprzez uczestnictwo w terapii rozwojowej, to będzie to dla Pani praca inspirująca i dająca zadowolenie, czego życzliwie Pani życzę.

Jest to trwający proces, ale też mądra inwestycja w siebie.

Samopoznanie można osiągnąć w trakcie procesu terapeutycznego rozwojowego lub poprzez uczestnictwo w treningach i warsztatach rozwoju osobowości, takich jak joga, medytacja, techniki relaksacyjne, trening wrażliwości, asertywności, kratywnościi i inne...

Serdeczności,
irena.mielnik.madej@gmail.com

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty