Jakie są skutki niedoboru NaCl?
Jakie skutki niedoboru NaCl?
Jak odżywiać się w czasie ciąży?
Witam, niedobór NaCl w warunkach polskiej diety w zasadzie nie występuje.Problemem jest jego nadmierna podaż.
Pozdrawiam
Nawet nie soląc pokarmów nie narażamy się na niedobór sodu w diecie. 2 szklanki mleka pokrywają zapotrzebowanie na sód. Tak wiec, nie musimy solić i używać soli dodatkowo ( czasami przy zwiększonym wysiłku fizycznym aby nie wystapiły zaburzenia elektrolitowe)
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak uzupełnić niedobór sodu przy hiponatremii? – odpowiada Lek. Magdalena Pikul
- Składniki pokarmowe soli i pieprzu – odpowiada Mgr inż. Ewa Myszka-Nowakowska
- Produkty z dużą ilością sodu – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Dopuszczalna ilość soli na dobę – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Jak mam uzupełnić poziom sodu oraz chlorków? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Może trzeba tylko używać soli gruboziarnistej np. himalajskiej? – odpowiada Pawe Żmuda-Trzebiatowski
- Jaka dieta odchudzająca przy refluksie przełyku? – odpowiada Małgorzata Gajewczyk
- Właściwości soli z Himalajów – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Ile wynosi zapotrzebowanie na węglowodany przy zwykłej zdrowej diecie? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Dieta 1000kcal – odpowiada Mgr Katarzyna Szott
artykuły
Chlorek sodu (NaCl) - właściwości, działanie, bezpieczeństwo
Chlorek sodu to substancja kojarzona głównie z sol
Sól - właściwości, dzienna dawka, jak ograniczyć spożycie soli, skutki nadmiaru
Sól to najpopularniejsza przyprawa na świecie, sto
Niedobór soli też może szkodzić. Naukowcy alarmują
Sól od dawna jest postrzegana jako wróg numer jede