Witam,
przypuszczam, że na statku będzie trudno o świeże warzywa i owoce. Jednak jeśli będzie Pani cumować w miejscowych portach to w tych regionach szczególnie łatwo o pyszne owoce i warzywa.
Poza tym można się wspomagać sokami owocowymi, które łatwo zabrać na pokład.
Jeśli więc będzie Pani w miarę regularnie (np. raz na 4-7 dni) miała dostęp do dużej ilości świeżego pożywienia to nie widzę konieczności suplementacji diety.
Pozdrawiam i życzę miłego rejsu :)
http://food-diet.pl/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy podczas diety należy odrzucić soki owocowe? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jakie soki owocowe najlepiej spożywać żeby przytyć? – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
- Suplementy diety dla przyszłej mamy – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Czy lekarze mogą i powinni informować pacjenta o wpływie diety na chorobę Hashimoto? – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Braki witaminy C – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Co można jeść zimą podczas diety? – odpowiada Ewa Kozłowska
- Dieta wspomagająca pracę mózgu – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Jakie suplementy diety są zalecane szczególnie przy chorobie Parkinsona? – odpowiada Mgr Marianna Hall
- Czy moje BMI jest odpowiednie? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Niedobór żelaza a jedzenie szpinaku – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
Ma 30 lat i jest kapitanem statku ratowniczego. Pierwsza kobieta w historii
Paulina Pacuła jako pierwsza kobieta w historii Mo
Mniej mleka, więcej cukru. Co najchętniej jedli Polacy w 2024 roku?
Największy wzrost konsumpcji wśród Polaków w 2024
Zimowy napój, który dba o jelita. Pokaźna dawka magnezu, potasu i wapnia
Kompot z suszu kojarzy się głównie z okresem świąt