Jedzenie owoców wieczorem

witam czy jedzenie owoców wieczorem 20-21 jest niezdrowe? np.banan itp

KOBIETA, 25 LAT ponad rok temu

Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Owoce

Mgr inż. Marta Ścibisz Dietetyk, Pruszków

55 poziom zaufania

To zależy, o której kładzie się Pani spać. Ostatni posiłek powinno się jeść dwie - trzy godziny przed zaśnięciem. Na kolację zaleca się lekkostrawne posiłki najlepiej warzywa, gdyż zawierają zdecydowanie mniej cukrów niż owoce o które Pani pyta. Jednak owoc to zdecydowanie lepszy wybór przed snem niż coś smażonego czy pizza.

Mgr Paulina Szczechowicz Dietetyk, Poznań

69 poziom zaufania

Akurat banan nie jest może najlepszym pomysłem ale inne owoce, zawierające mniejszą ilość cukru (np. truskawki, jabłka, pomarańcze) bez problemu można spożywać 2-3 godziny przed pójściem spać.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jedzenie owoców przez osobę chorą na cukrzycę – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Owoce i warzywa a dieta – odpowiada Mgr Iwona Kobylińska
Jedzenie owoców na kolację – odpowiada Mgr Anna Zwoleńska
Banan w diecie redukcyjnej – odpowiada Dr Anna Brinken
Dieta a spożywanie owoców wieczorem – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
Spożywanie owoców w czasie diety – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
Jakich owoców nie jeść przy cukrzycy typu 2? – odpowiada Lek. Małgorzata Waszkiewicz
Cukrzyca a spożywanie owoców – odpowiada Mgr Barbara Paluch
Posiłek po wieczornym treningu a kolacja – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
Spożywanie owoców przy cukrzycy typu 2 – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska

artykuły

Owoce w cukrzycy - jakie owoce jeść i w jakiej ilości?

Owoce w cukrzycy to kontrowersyjny temat, ponieważ

Alergia na owoce

Alergia na owoce jest jednym z typów alergii pokar

Co to są owoce klimakteryczne? Pytanie w "Milionerach" za 40 tys. zł!

Klimakteryczne kobiety doświadczają wygaszania czy

Jedzenie owoców przy cukrzycy

Witam, lekarka z POZ stwierdziła u mnie cukrzycę, zaleciła dietę bez soli i cukru..ale z owoców tylko pozwoliła na jabłka. Nie zapisała żadnych leków, mam z 3 miesiące się do niej zgłosić. Proszę mi powiedzieć jakich owoców mi nie wolno jeść. Dziękuję z góry za odpowiedź. Pozdrawiam Anna

KOBIETA, 61 LAT ponad rok temu

Cukrzyca Diabetologia Dieta eliminacyjna

Lek. Agnieszka Nowak-Musiej Diabetologia, Warszawa

70 poziom zaufania

Witam,
może Pani jeść każdy rodzaj owoców. Trzeba natomiast pamiętać, aby owoce jeść raczej do głównego posiłku - śniadania, obiadu, a nie między posiłkami. Proszę nie jeść na raz więcej niż jednej porcji owoców - ok 40kcal - czyli np jedno jabłko, 2 mandarynki, 2 małe kiwi, 1 mała pomarańcz, pół banana, 10 gron winogron itp.
Włączenie leczenia przeciwcukrzycowego należy rozpocząć bez większej zwłoki. Proszę zapisać się do diabetologa

Pozdrawiam
Agnieszka Nowak-Musiej

Lek. Krzysztof Marzec Internista, Kraków

60 poziom zaufania

Już od wielu lat nie pozostawia się pacjentów z rozpoznaną cukrzycą bez leczenia farmakologicznego. Proszę skontaktować się z diabetologiem.

Dr n. med. Anna Błażucka Neurolog, Warszawa

100 poziom zaufania

Około 90% wszystkich chorych na cukrzycę choruje również na polineuropatię cukrzycową.

Polineuropatią nazywamy uszkodzenie nerwów obwodowych.

Polineuropatia może przebiegać skrycie i ujawniać się w różnie długim okresie od momentu rozpoznania cukrzycy.

Najczęściej pierwszym i głównym objawem jest ostry, piekący i przeszywający ból zlokalizowany jako „ skarpetki”.
Bólom towarzyszy mrowienie i drętwienie kończyn, uczucie ich oziębienia, często przeczulica skóry kiedy to lekki dotyk powoduje ból.
Po pewnym czasie pojawiają się zaburzenia czucia w kończynach.
Objawy nasilają się nocą.

Diagnostyką i leczeniem zajmują się niektórzy neurolodzy. Proszę pamiętać o kontroli