Kaloryczność surowych i podgrzewanych kanapek
Czy taka sama kanapka z szynką i serem podgrzana w piekarniku lub tosterze będzie bardziej kaloryczna niż jej "surowa" wersja?
Indeks glikemiczny to poziom glukozy, jaki pozostaje we krwi poz spożyciu posiłku. Informacja o IG potraw jest bardzo istotna dla osób odchudzających się oraz cukrzyków.
Witam! Kaloryczność takich kanapek będzie taka sama.
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska
Witam serdecznie,
Kaloryczność kanapek będzie bardzo zbliżona. Może nieco zwiększyć się Indeks Glikemiczny ale są to niewielkie zmiany.
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Indeks glikemiczny (IG) to skala, która ocenia, ja
Dwa? Trzy? A może pięć posiłków dziennie? Ile rzec
To prawdziwa bomba kaloryczna. Wyliczono, że pijąc