Dzień dobry,
Pozostaje Pani rozważyć podjęcie psychoterapii.
W internecie dostępna jest lista certyfikowanych psychoterapeutów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego wg miejscowości. Może Pani również zapoznać się z ofertą ośrodka Rasztów w Warszawie.
Proszę udać się do psychologa POZNAWCZO-BEHAWIORALNEGO. Pani problemy i trudności wynikają z Pani nawykowych i automatycznych przekonań. Skoro tak - niezbędna jest poznawcza praca nad nimi tak, aby czuła się Pani komfortowo. W takiej właśnie pracy pomaga psycholog poznawczo-behawioralny. Pozdrawiam.
Pani kłopot to dobry obszar do psychoterapii. Zachęcam do jej podjęcia, aby mogła pani polubić siebie i cieszyć się swoim życiem. Zapraszam również na grupę wsparcia i rozwoju osobistego dla kobiet, akurat ruszamy z projektem. To dobre miejsce na przepracowanie tych trudności w bezpiecznej atmosferze.
Proszę rozważyć psychoterapię. Spotkania z terapeutą z pewnością byłyby pomocne w odnalezieniu podłoża Pani kluczowych przekonań o sobie i pomogły w ich modyfikacji.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
