Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (876 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Lęk przed akceptacją na studiach

Witam. Ma ogromny strach, że ludzie na studiach mnie nie zaakceptują, ponieważ jestem niepełnosprawna. Spotykałam się już z krytyką, ale nie radzę sobie z tym. Jestem człowiekiem jak wszyscy inni, a moja niepełnosprawność nie jest mocno widoczna. Nie wiem co mam robić, jak zachować się w sytuacji, kiedy ktoś mnie obgaduje czy odrzuca z danej grupy społecznej. Pomocy!
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Witam,

Niezależnie od tego jaki ktoś jest i jak wygląda, może zdarzyć się osoba, czy osoby, które pozwolą sobie na złośliwość. Zachęcam by wybrała się Pani do psychologa/psychoterapeuty. Konsultacje, a być może psychoterapia mogłaby Pani pomóc wzmocnić poczucie własnej wartości i pewności siebie, a to z kolei pomoże radzić sobie z ewentualnymi uwagami pod Pani adresem.
Pomocy może Pani szukać np. w Poradniach Zdrowia Psychicznego gdzie pomoc psychologiczna i psychoterapia są refundowane lub w gabinetach prywatnych.

Pozdrawiam
Karolina Matlak

0

Witam
Kontakty z innymi ludźmi, niezależnie od stanu zdrowia, zależą przede wszystkim od relacji z samym sobą. Jeżeli my sami nie obdarzamy swojej osoby miłością, szacunkiem i zaufaniem, to podświadomie wysyłamy innym sygnały, że na to nie zasługujemy.
Podstawą zdrowych relacji jest zaakceptowani siebie ze wszystkim niedoskonałościami.
Myślę, że źródłem Pani lęku jest niska samoocena i brak samoakceptacji.
Właściwy stosunek do siebie i do własnej niepełnosprawności w sposób naturalny wyzwała sympatię i życzliwość wobec innych osób i pozwala na otwartość w kontaktach z otoczeniem.
„Ludzie na studiach”, których reakcji tak bardzo Pani się obawia również mają swoje słabości. Wśród nich są również i tacy, którzy również zamartwiają się tym, czy zostaną zaakceptowani przez nowe środowisko studenckie. Pierwszego dnia na uczelni proszę zapomnieć na chwilę o swojej niepełnosprawności, podejść do swoich nowych koleżanek i przywitać je z uśmiechem. W ten sposób zyska Pani sympatię przynajmniej kilku z nich.
Warto też skorzystać z psychoterapii, dzięki której przezwycięży Pani swoje ograniczenia, zwiększy Pani poczucie własnej wartości i nauczy radzić sobie ze stresem i krytyką.
Pozdrawiam serdecznie

0

Witam serdecznie,

przede wszystkim radziłabym zachować spokój. Bo to, że jest Pani osobą niepełnosprawną o niczym jeszcze nie świadczy. W naszym kręgu kulturowym osoby niepełnosprawne nie są już tak często chowane „pod kloszem” jak to było dawniej. Nie pisze Pani na czym polega owa dysfunkcja, w jaki sposób doświadcza Pani niepełnosprawności (domyślam się, że chciała to Pani zachować dla siebie). Najlepszą formą redukcji lęku jest oswajanie się z sytuacjami, które ten lęk generują, czyli właśnie przebywanie z osobami pełnosprawnymi. Myślę także, że mogłaby Pani poinformować osoby, które lepiej Pani pozna z czasem, na czym polega Pani niepełnosprawność. Zatem znacznie powinno pomóc po prostu spotkanie z osobami pełnosprawnymi, na którym mogłaby Pani wyjaśnić osobom zdrowym (swoim koleżankom, kolegom) charakter swojej niepełnosprawności.

Sugerowałabym także skorzystać z psychoterapii, dzięki której mogłaby Pani odpowiedzieć sobie na kilka ważnych pytań, m.in. dlaczego tak naprawdę obawiam się opinii innych?

Życzę wszystkiego dobrego!
Magdalena Nagrodzka
PSYCHOLOG, PSYCHOTERAPEUTA
www.nagrodzkacoaching.pl

0

Witam Panią. W Pani sytuacji dostrzegam dwa ważne aspekty, które mogą wpływać na uczucie strachu o którym Pani napisała. Pierwszy z nich to nowa sytuacja. Każdy człowiek odczuwa obawę, lęk przed nową sytuacją. Pewniej czujemy się w sytuacjach, które są już w naszych doświadczeniach. Drugi aspekt to Pani doświadczenia z odrzuceniem i negatywnym zwracaniem uwagi na Pani niepełnosprawność. Tak sobie pomyślałem, że oba te aspekty mogą na siebie oddziaływać co prowadzi do wzmożonego strachu, który Pani odczuwa. Niestety nie mamy wpływu na przekonania i stereotypy innych ludzi. Jeśli kierują się stereotypami i uprzedzeniami nie tylko Pani, ale też każda inna osoba nie jest w stanie tego zmienić. To co może Pani pomóc to uwaga skierowana w stronę ludzi, którzy są Pani życzliwi i na których bezwarunkową akceptację może Pani liczyć. Jestem przekonany, że w nowej sytuacji na studiach takie osoby Pani spotka a wtedy uczucie strachu będzie mniejsze. Pozdrawiam Panią
http://piotrantoniak.pl/

0

Kochana Studentko,
Gratuluję, że Pani studiuje. To jest bardzo ważne. W sytuacji jaką Pani opisała skupiłabym się na swoich sukcesach. Na pewno nie wszyscy Panią odrzucają. Jeżeli na roku np. jest 30 osób a kilka z nich jest dla Pani życzliwych to już jest dobrze. Trzeba się z tego cieszyć. Myślę, że warto stale podnosić swoją samoocenę. Można to osiągnąć poprzez dobrą naukę a na pewno wtedy będzie Pani miała więcej kolegów i koleżanek, którzy prawdopodobnie będą potrzebowali Pani pomocy. I właśnie wtedy wzrośnie Pani samoocena. Skupianie się na rzeczach niemiłych osłabia, natomiast skupianie się na sukcesach podnosi energię i daje radość. Nie wiem jaki kierunek Pani studiuje, ale proszę jeszcze znaleźć jakieś hobby Panią interesujące. Wtedy nie będzie Pani miała czasu na rozpatrywanie czy ktoś Panią lubi czy nie.
Pozdrawiam serdecznie, Alicja M. Jankowska
http://psychoterapie-szczecin.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak poradzić sobie z lękiem, że nie znajdę pracy po studiach?

Boję się, że po studiach nie znajdę żadnej pracy i tylko zmarnuję czas oraz pieniądze rodziców.
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Dzień Dobry Pani,

Dziękuję Pani za zaufanie :)

Zachęcałabym Panią, by sięgnąć po specjalistyczne wsparcie Psychologa, najlepiej poznawczo-behawioralnego, by mogła Pani dotrzeć do przyczyny Pani symptomów lękowych oraz zrozumieć Siebie oraz swoje funkcjonowanie, by skutecznie radzić sobie z wyzwaniami.

Serdeczności i tylko pomyślności Pani życzę,

irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605

0

Szanowna Pani,
zachęcam do skupienia się na tym, co jest "tu i teraz", proszę określić swoje potrzeby i oczekiwania. Wyznaczyć sobie realny cel i w miarę możliwości realizować jego etapy. Zastanawianie się nad tym, czy zmarnuje Pani pieniądze, czy nie? lub znajdzie pracę czy nie? To takie błędne koło "I tak i Nie". Przydałoby się Pani wsparcie psychoterapeutyczne w paradygmacie poznawczo - behawioralnym, ze specjalistą łatwiej będzie poradzić sobie z problemem.
Pozdrawiam serdecznie

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Lęk przed brakiem akceptacji w nowej szkole

Moje dziecko rozpoczęło naukę w liceum. Niestety jednak boi się akceptacji ze strony rówieśników, zwykle nie ma trudności z nawiązywaniem nowych znajomości. Po dwóch dniach jest z nią bardzo źle. Ma ciągle wrażenie, że jest odepchnięta od swoich rówieśników. Starała się nawiązać z nimi jakikolwiek kontakt, jednak wedlug niej to nie skutkuje. Brakuje jej bliskich osób w klasie. Czy powinna zmienić klase, szkołe czy pozostać i walczyć z tym, a jeśli tak to w jaki sposób?
KOBIETA, 41 LAT ponad rok temu

Szanowna Pani,
wejście w nowe środowisko szkolne to duży stres w życiu młodego człowieka. Można to porównać do zmiany pracy przez osobę dorosłą - masa obcych ludzi po których nie wiadomo, czego można się spodziewać...
Nie warto wykonywać żadnych gwałtownych ruchów, dopóki nie opadną pierwsze emocje. Warto natomiast towarzyszyć, rozmawiać, wspierać, nie zostawiać samej. Prawda jest też taka, że w życiu córka będzie nieraz zmieniać środowisko. To, co może teraz przećwiczyć przy Pani wsparciu, może być cennym doświadczeniem na przyszłość, kiedy w życiu dorosłym będzie musiała radzić sobie sama.

pozdrawiam

Jarosław Żukowski
Pracownia Integra

0

Witaj!

Po prostu postaraj się w pierwszej kolejności wejść do nowego środowiska zanim cokolwiek postanowisz o zmianie. Pamiętaj, że jeśli pani pedagog w szkole jest kompetentna - zawsze możesz z nią porozmawiać :) Ona jest taką formą szkolnego psychologa.

Pozdrawiam serdecznie
http://psychopedagog.eu

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty