Emocje związane z krytyką
Jestem zła na siebie, że nie spełniam swoich wymagań w stosunku do siebie! Zauważyłam, jak taka krytyka zniechęca mnie np. do czytania książek, które uwielbiam! Jestem niepewna samej siebie, a przez to również innych ludzi! Boję się tego co ludzie powiedzą! Całkowicie przejmuję się krytyką! Jak to zmienić? Ja nie wiem, jak wygląda życie, świat! Dlatego się ich boję! Teraz jestem w warunkach chronionych, ale boję się tego, co będzie po wyjściu!
