Lęk przed pierwszą wizytą u psychiatry

Niedługo mam pierwszą wizytę u psychiatry, której boje się wręcz panicznie, a kiedy zaczynam się bać tworzę naprędce coś w rodzaju sztucznej osobowości najczęściej niemającej ze mną tak naprawdę nic wspólnego. Nie panuję nad tym w żaden sposób. Nie potrafię tego kontrolować, ani zwalczyć. Po prostu włącza mi się coś w rodzaju autopilota i zaczynam zachowywać się jak nie ja, odpowiadać bez przemyślenia danej wypowiedzi. Jak sobie z tym poradzić, aby być sobą na wizycie?
KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty