Co zrobić, gdy sen nie przychodzi?
Nie możesz zasnąć? Przekręcasz się z boku na bok? Obejrzyj filmik i dowiedz się, co robić w takiej sytuacji. Ekspert podpowiada, jak sobie pomóc, kiedy sen nie przychodzi.
To rzeczywiście trudna sytuacja i przykra. Spróbuj sobie przypomnieć, kiedy ostatni raz było dobrze? Może wydarzyło się coś takiego, co w interpretacji brata było krzywdzące? Czasami rodzice rozdzielając swoją miłość nierówno, powodują niesnaski pomiędzy rodzeństwem. Wygląda na to, ze jesteś uczuciową i mądrą nastolatką. Moze warto byłoby otwarcie z nim porozmawiać i powiedzieć co czujesz, gdy on cię ignoruje. Powodzenia
Dzień Dobry,
Zaproś swojego Brata do szczerej rozmowy i przekaż Mu komunikat, że jest dla Ciebie ważny, ze jest trudność w Waszych relacjach, i chciałabyś mieć z Nim lepszy kontakt.
I powiedz Mu, że chciałabyś uczestniczyć we wspólnym spotkaniu z Jego znajomymi.
Brat odniesie się do tego, dając Ci informację, jak On to widzi...
Życzę Ci tylko satysfakcjonującej relacji,
Irena Mielnik-Madej
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak sprawić, by rodzice traktowali mnie poważniej? – odpowiada mgr Jakub Pyka
- Rodzice źle mnie traktują i mówią, że jestem głupia – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Mój brat chyba jest bliski popełnienia samobójstwa - czy skierować go na leczenie zamknięte? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Mój brat nie okazuje uczuć i się izoluje - co robić? – odpowiada Mgr Magdalena Brudzyńska
- Jak sprawić, by ukochana do mnie wróciła? – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Co zmieni dla 3-letniego dziecka z aparatem słuchowym urodzenie młodszego rodzeństwa? – odpowiada Mgr Kamila Jakubowska
- Czy zbyt bliski kontakt z matką jest normalny? – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Jak sprawdzić, czy chłopak traktuje mnie poważnie? – odpowiada Mgr Magdalena Piekara-Stojak
- Nikogo nie interesuję i chcę się zabić – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Kontrolowanie przez starszego brata – odpowiada Mgr Zuzanna Starczewska