Witam. Oczywiście mówienie do siebie w myślach nie jest niczym dziwnym. Każdy rozmyślając czy analizując pewne sytuacje wypowiada w głowie pewne zdania, pytania. Z natury jestem gatunkiem stadnym, zależnym od bliskości z innymi. Pan natomiast alienując się, zaspakaja w ten sposób naturalną potrzebę dyskutowania. Proponuję jednak Panu otworzyć się na innych, próbować nawiązywać kontakt z innymi ludźmi.
Mówienie do siebie w myślach jako sposób na autoanalizę czy poukładania uczuć i emocji nie musi świadczyć o zaburzeniach. Jednak skrajna nieśmiałość czy wycofanie społeczne mogłoby być powodem do niepokoju. Zachęcam do konsultacji z psychologiem, która pozwoli przyjrzeć się emocjonalnym i osobowościowym przyczynom wycofania, a także możliwościom pracy nad sobą i zmiany.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Problemy z wysławianiem się, poprawnym budowaniem swoich wypowiedzi – odpowiada Mgr Nina Szalas
- Stres z powodu spotkań z ludźmi – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Jak opanować zaburzenia nastroju i mówienie do siebie? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak nauczyć się mówić głośno i pokonać nieśmiałość? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Jak leczyć ogromny brak wiary w siebie i nieśmiałość? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Mówienie do siebie a początki schuzofrenii – odpowiada Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
- Czy nieśmiałość może nieść za sobą jakieś konsekwencje w życiu dorosłym? – odpowiada Dr Bartosz Piasecki
- Jak przestać mówić do siebie w myślach? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Zaburzenia snu i mówienie do siebie – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Dlaczego tak dużo mówię do siebie? – odpowiada mgr Anna Zawrzel
artykuły
Introwertycy w czasie epidemii koronawirusa. "Ta sytuacja dla mnie mogłaby trwać znacznie dłużej"
Izolacja, samotność i brak kontaktów towarzyskich.
Choroba afektywna dwubiegunowa. Agnieszka opowiada, jak wygląda życie z chorobą bipolarną (ChAD)
Nawet lekarzom zdarza się mylić jej objawy z depre
Jak pozbyć się obsesyjnych myśli?
Obsesyjne myśli - jak zwalczyć ten problem? Osoby