Mozliwość korzystania z siłowni przy kifozie
Czy mając kifozę można korzystać z siłownii i ćwiczyć? Czy jest to nie zdrowe dla kręgosłupa przy takiej wadzie?
Należy porozmawiać z rehabilitantem, które ćwiczenia i aktywności są zalecane, a które przeciwskazane.
Niewłaściwe, źle dobrane ćwiczenia mogą pogłębiać chorobę kręgosłupa. I odwrotnie podstawą rehabilitacji schorzeń kręgosłupa jest odpowiednio dobrana kinezyterapia czyli ćwiczenia.
Witam,
kifoza jest to naturalne wygięcie kręgosłupa. W Pana przypadku rozumiem, że chodzi o "pogłębioną kifozę". Są ćwiczenia, które można stosować, przy wadach kręgosłupa, natomiast najpierw udałbym się do specjalisty, który oceni stopień Pana schorzenia.
Źle dobrane ćwiczenia mogą pogorszyć stan kręgosłupa i spowodować nieprzyjemne dolegliwości.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ćwiczenia na siłowni a skolioza i ból kręgosłupa – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
- Ćwiczenia fizyczne przy skrzywieniu kręgosłupa – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Pogłębiona kifoza piersiowa i boczne skrzywienie dolnego odcinka kręgosłupa piersiowego – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak pozbyć się tej wady postawy? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Przepuklina kręgosłupa a siłownia i bieganie – odpowiada Renata GrzechociĹska
- Lordoza szyjna: jak leczyć zniesienie lordozy szyjnej? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Niedokrwienie siatkówki a wysiłek - czy powinienem zaprzestać ćwiczeń? – odpowiada Lek. Łukasz Kowalski
- Ćwiczenia korekcyjne na kifozę – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Wystający kręg kręgosłupa C4 – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Ból kręgosłupa przy skoliozie – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
artykuły
Kifoza piersiowa - przyczyny, objawy, ćwiczenia, leczenie
Kifoza piersiowa to choroba, która charakteryzuje
Kifoza - przyczyny, objawy, rozpoznanie, leczenie
Kifoza to występująca u większości z nas naturalna
Hiperlordoza lędźwiowa i szyjna. Przyczyny, objawy, leczenie
Hiperlordoza jest jedną z najczęściej diagnozowany