Myślę o odebraniu sobie życia, bo bezsenność doprowadza mnie do szału. Co mi dolega?

Mam na imię Magda, mam 26 lat. Od 9 miesięcy cierpię na bezsenność. Wcześniej tego nie było, ale też wcześniej moje życie wyglądało inaczej - rozstałam się z mężem i od roku żyjemy osobno, nie mamy kontaktu ze sobą - ciągle jestem smutna, mam różne myśli, czasem czarne, mam zmienne nastroje.  Myślałam kilka razy o odebraniu sobie życia. Nie wiem co robić - ta bezsenność doprowadza mnie do szału… Do tego zaczęłam też się bać być sama w domu kiedy robi się już ciemno.

KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu

Kilka prawd na temat bezsenności

Witam serdecznie.

Opisywane przez Panią objawy mogą wskazywać na depresję. Zaburzenia snu mogą powodować gorsze samopoczucie w ciągu dnia, wywołując przygnębienie, rozdrażnienie i lęk, w ten sposób problemy mogą narastać na zasadzie "błędnego koła".
W tej sytuacji polecam Pani jak najszybszą konsultację u lekarza psychiatry, który może zaproponować takie leki przeciwdepresyjne, które ułatwiają zasypianie i pogłębiają sen.

Proszę nie zwlekać z wizytą: opisywane przez Panią myśli rezygnacyjne są niepokojącym objawem. Jak zapewne sama Pani zauważyła - nieleczone objawy mają tendencję do nasilania się. Tymczasem skuteczna pomoc jest w Pani zasięgu.

Proszę również rozważyć psychoterapię jako dodatkową metodę leczenia i zapobiegania nawrotom depresji.

http://portal.abczdrowie.pl/bezsennosc-a-depresja
http://portal.abczdrowie.pl/co-laczy-bezsennosc-z-depresja

Z pozdrowieniami

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty