Co łączy bezsenność z depresją?
Czy depresja wpływa na zaburzenia snu? Psychiatra dr n. med. Michał Skalski wyjaśnia, jaki jest związek między depresją a bezsennością. Tłumaczy również, jaki charakter ma bezsenność w depresji.
Czasem właśnie upływ czasu jest sygnałem, ze ucięliśmy sobie drzemkę. Na ten moment nie wygląda to niepokojąco, szczególnie, że stara się Pani zasnąć, a sen jest stanem, w którym nie jesteśmy świadomi.
Jeśli coś warto zrobić- to przyjrzeć się swojemu trybowi życia- czy nie ma nadmiernego stresu, przemęczenia itp- być może warto działać w tym kierunku?
Myślę, że opinisany stan/odczucie to sen na pograniczu czuwania. Odczucie takie występuje dość często u osób żyjących w nadmiernym stresie i przemęczeniu.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Przed zaśnięciem widzę sen z poprzedniej nocy - jaka może być przyczyna? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Problemy z zasypianiem i przykre sny – odpowiada Sylwia Osada
- Mam nietypowy problem z zasypianiem – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Jaka może być przyczyna niepokojących snów? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Przyczyny problemów z zasypianiem – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Bardzo realistyczne sny u 19-latki – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Problemy ze snem u 51-letniej osoby – odpowiada Mgr Katarzyna Schilf
- Problemy ze snem u 9-miesięcznego dziecka – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Wydawanie odgłosów i niekontrolowane ruchy przez sen – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Dlaczego mam wrażenie, że w nocy ktoś jest w moim pokoju? – odpowiada Agnieszka Jamroży