Proponuję nastawić się pozytywnie do nowej sytuacji życiowej, na pewno nie będzie tak źle, jak się Pani wydaje.
Studia to najlepszy okres w życiu
Witam,
nieśmiałość, obawy przed brakiem akceptacji, odrzuceniem bywają podstawą dla wielu trudności interpersonalnych. Często coś, co dla innych wydaje się banalne, czy nawet bardzo przyjemne, dla osoby doświadczającej podobnych trudności jak Pani wiąże się ze znacznymi trudnościami. Pani doświadczenia mogą wymagać pracy i zmiany sposobu myślenia. Niestety portal internetowy nie jest właściwym miejscem to udzielania takiej pomocy. Zachęcam Panią do udania się do psychologa lub psychoterapeuty, aby w oparciu o specjalistyczną wiedzę przyjrzeć się doświadczanym obawom.
Pozdrawiam
Agnieszka Nowogrodzka
http://poznacsiebie.pl
Witam Panią. Na początek proszę uznać, że to dla Pani nowa sytuacja. Taka okoliczność powoduje, że czujemy się niepewni a niekiedy nawet odczuwamy lęk. Niestety niepewność i lęk wzmagają się wówczas kiedy myślimy o swoich deficytach (o tym czego nam brakuje). Proponuję Pani inny kierunek. Proszę pomyśleć jakie ma Pani zasoby, co jest Pani mocną stroną. To może być przydatne do zmierzenia się z nową sytuacją. Jeśli będzie Pani uwagą bardziej przy swoich zasobach okres adaptacji na studiach minie i oswoi się Pani z nową sytuacją a lęk i niepewność zmniejszą się a może nawet znikną. Pozdrawiam Panią.
http://piotrantoniak.pl/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Lęk przed wyjazdem i nieznanym – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Nieśmiałość, bierność u 22-letniej osoby – odpowiada Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
- Pogłębienie nieśmiałości po rozstaniu – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Leczenie lęku panicznego a depresja – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
- Sposoby na nieśmiałość – odpowiada Piotr Bochański
- Brak chęci do życia i pesymistyczne myślenie – odpowiada Mgr Agnieszka Nowogrodzka
- Jak leczyć lęk przed brakiem życia seksualnego? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
- Problem z nieśmiałością u 21-latki – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
- Nieśmiałość u 12-latki – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Jak radzić sobie z nieśmiałością w młodym wieku? – odpowiada Mgr Tomasz Kościelny
artykuły
Osobowość unikająca - czym jest? Przyczyny, objawy i leczenie
Osobowość unikająca (ang. avoidant personality), o
Magister farmacji: gaśnie prestiż naszego zawodu
Dawniej cieszył się on ogromnym poważaniem, dzisia
"Nie chcę wyższej kwoty renty. Chciałabym po prostu akceptacji". O dorosłości z dziecięcym porażeniem mózgowym
- Odkąd się urodziłam, to czuję się niewidzial