Nieustanne pragnienie jedzenia
Witam,
Proszę mi powiedzieć co mam zrobić? Ciągle jestem głodna, cały czas bym coś jadła. Mam zajęcie- pracuję, ale ciągle mam ochotę jeść!
Dieta kobiety w ciąży
Dzień dobry!
Konieczne jest przeprowadzenie badań diagnostycznych.
Ciągły niezaspokojony apetyt może być objawem chorób - np. zaburzeń hormonalnych, neurologicznych itp. Proszę zgłosić się do lekarza.
Może być to jednak także problem o charakterze psychologicznym, emocjonalnym - zaburzenia odżywiania, którego leczenia opiera się przede wszystkim o psychoterapię.
Niekiedy jednak ciągły apetyt i nadmierne jedzenie wynika z nieregularnego stylu życia, złych nawyków żywieniowych, wybierania niewłaściwych produktów itp. Niekiedy samo zaplanowanie i przestrzeganie zdrowej diety (która może i powinna zawierać 5 urozmaiconych posiłków dziennie) sprawia, że apetyt zostaje w pełni zaspokojony, rytm organizmu uregulowany i problem znika.
Pozdrawiam!
Warto skonsultować się z lekarzem. Podobne objawy mogą mieć podłoże zarówno hormonalne, związane z zaburzeniami funkcjonowania, ciążą, interakcjami lekowymi lub tez psychologiczne. Wykluczenie somatycznych przyczyn objawu, będzie oznaczało ich emocjonalne podłoże. Wówczas należy się zgłosić do psychologa, psychoterapeuty.
Witam Panią,
przy tak niewielkiej ilości informacji na Pani temat nie jestem w stanie stwierdzić dlaczego jest Pani wciąż głodna. Na początku zalecam zrobić badania - podstawowa morfologia i cukier. Proszę także przyjrzeć się swojej diecie. Być może zjada Pani zbyt wiele produktów o wysokim indeksie glikemicznym, które napędzają apetyt. Jeżeli dieta jest niepełnowartościowa to również może pojawiać się zbyt wielki apetyt.
Jeżeli byłaby Pani zainteresowana można opisać mi na maila swój przykładowy dzień - co Pani zjada, jakie porcje, jak często są posiłki, ile czasu po przebudzeniu zjada Pani śniadania a ile czasu przed snem kolację itp. Ja chętnie zerknę i wskażę ewentualne błędy żywieniowe.
kontakt: joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy nadmierny apetyt na słodycze może być objawem zaburzeń hormonalnych? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Jak córka może schudnąć? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Chęć schudnięcia 10 kg i problem z rezygnacją ze słodyczy – odpowiada Ewa Kozłowska
- Nadwaga u 6-letniego dziecka - jakie badania wykonać? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy niepohamowany apetyt na słodycze można powstrzymać farmakologicznie? – odpowiada Dr Anna Brinken
- Napady objadania się u 23-latki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Problem z odchudzaniem a podejrzenie chorej tarczycy – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Tycie przy leczeniu psychiatrycznym i farmakologicznym – odpowiada Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
- Jedzenie małych posiłków w krótkich odstępach czasu – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Dlaczego nie mogę schudnąć po zmianie nawyków żywieniowych? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
Stały związek sprzyja tyciu (WIDEO)
Osoby w stałych związkach szybciej przybierają na
Promowanie zdrowego stylu życia czy choroba XXI wieku? Dr Stolińska: Jedzenie to jedno wielkie uzależnienie
Co się kryje za popularnością kolorowych blogów, r
Sok w diecie młodych Polaków. Ekspert rozwiewa popularne mity
Jak wygląda dieta młodych Polaków? Po jakie produk