Wygląda na to, że wpadła Pani w "błędne koło" - im chudsza, tym bardziej wycofana i zdenerwowana, a im bardziej zdenerwowana, tym chudsza...
Zachęcam do kontaktu z psychologiem. Pomógłby Pani przynajmniej w uczeniu się radzenia sobie ze stresem. Może nauczy się Pani technik relaksacyjnych?
Lęk przed wychodzeniem do ludzi, przed oceną, może być skutkiem, ale też przyczyną Pani problemów. To także temat na terapię.
Być może warto też skonsultować się z dietetykiem, który przeanalizuje Pani uwarunkowania rodzinne, nawyki żywieniowe, pomoże wdrożyć plan zdrowego odżywiania. Może też zasugerować, jakie badania wykonać, by wykluczyć medyczne przyczyny niskiej wagi.
http://www.krakowpsycholog.com.pl/
Witam!
Zachęcam do bezpośredniej konsultacji ze specjalistą (psychologiem, psychoterapeutą), ponieważ Pani problem może dotyczyć zaburzeń odżywiania, które mają podłoże psychologiczne.
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz
Tarczyca - mały gruczoł, który ma wielkie znaczeni
W ciągu ostatnich 20 lat w naszym kraju trzykrotni
