Odchudzanie u 22-latki, która ma wrzody żołądka

Dzien dobry, mam jedno pytanie. Nazywam sie Magda i mam 22 lat, od bardzo dlugiego czasu stosuje rozne diety. Mam 170 wzrostu i waze 70 kg. Jaka diete powinnam stosowac by schudnac? Choruje na wrzody zoladka i czesto po warzywach takich jak papryka, cebula, pomidor, ogorek, itp.mam niestrawnosc i bardzo boli mnie brzuch. Jesli moge prosic, to o jakis jadlospis dopasowany do mnie. Sportu zbytnio nie moge wykonywac, bo mam problemy z kolanami i sciegnem Achillesa. Dziekuje, za wszelkie porady.
KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu
Wrzody żołądka Odchudzanie Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Porady dietetyczne dla odchudzających się Diety odchudzające
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) Dietetyka, Warszawa
100 poziom zaufania

Witam serdecznie,

Nie stosuje Pani różnego rodzaju diet a szczególnie tych zasięgniętych z Internetu. Dieta powinna być dobrana indywidualnie i uwzględniać Pani dzienne zapotrzebowanie energetyczne. Nieprawidłowo dostosowana i dieta może jedynie zaszkodzić a efekty będą odwrotne do zamierzonych. W celu ułożenia indywidualnej diety musiałabym mieć więcej informacji na pani temat. Jeżeli byłaby Pani zainteresowana zachęcam do kontaktu:
joanna.wasiluk@o2.pl lub 506225670

Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie

Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie

Tarczyca - mały gruczoł, który ma wielkie znaczeni

 Dieta FODMAP - zasady i zastosowanie w zespole jelita wrażliwego

Dieta FODMAP - zasady i zastosowanie w zespole jelita wrażliwego

Dieta FODMAP może być pomocna w poprawie stanu zdr

 Jak rozpoznać cukrzycę? (WIDEO)

Jak rozpoznać cukrzycę? (WIDEO)

Mamy teraz w temacie cukrzycę, problem który je

Popularne tematy

Dieta dla mężczyzn • Nadwaga • Kilokalorie • Dieta dla kobiet • Niedowaga • Efekt jojo • Dieta zasadowa • Żywienie dzieci • Dietetyczne przepisy • Dieta alkaliczna • Wegetarianizm i weganizm • Suplementy diety • Piramida żywienia na diecie • Przepisy wegetariańskie • Ćwiczenia fizyczne • Odchudzanie po porodzie • Przepisy wegańskie • Żywienie • Celiakia • Wpływ wegetarianizmu na zdrowie • Zasady zdrowego odchudzania • Dieta Dukana • Dieta dla chorych • Środki wspomagające odchudzanie • Dieta Cambridge • Nietolerancja pokarmowa • Dieta na zdrowe oczy • Psychologia w odchudzaniu

Artykuły na ten temat

Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie • Dieta FODMAP - zasady i zastosowanie w zespole jelita wrażliwego • Jak rozpoznać cukrzycę? (WIDEO) • 37-letnia Immer Brady chce dowiedzieć się, co oznaczają jej problemy z jelitami (WIDEO) • Jak przyspieszyć metabolizm? Dieta i ćwiczenia • Genetyka na widelcu • Domowe sposoby na PMS • Przez internet czy w aptece - jak bezpiecznie kupować leki? • Trzmiel - gatunki, gniazdo, użądlenie, pożyteczność, zagrożenie gatunku • Boom na dietetyków. "Co drugi pacjent boryka się z tym samym problemem"

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Czy to pobolewanie żołądka świadczy o nowotworze? • Czy możliwe, że mam nowotwór żołądka? • Co oznacza ta zmiana w wynikach gastroskopii? • Do jakiego lekarza powinienem umówić się na wizytę? • Na co wskazuje wynik badania poziomu kwasu foliowego u 31-latki? • Co mogą oznaczać te fioletowe plamki na ciele? • Czy anemia może powodować opuchliznę stóp? • Co oznaczają moje wyniki gastroskopii oraz towarzyszące mi objawy? • Co robić z bólami serca i zgagą? • Czy mogę chorować na wrzody żołądka?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy