Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (880 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (405 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Odchudzanie u 22-latki, która ma wrzody żołądka

Dzien dobry, mam jedno pytanie. Nazywam sie Magda i mam 22 lat, od bardzo dlugiego czasu stosuje rozne diety. Mam 170 wzrostu i waze 70 kg. Jaka diete powinnam stosowac by schudnac? Choruje na wrzody zoladka i czesto po warzywach takich jak papryka, cebula, pomidor, ogorek, itp.mam niestrawnosc i bardzo boli mnie brzuch. Jesli moge prosic, to o jakis jadlospis dopasowany do mnie. Sportu zbytnio nie moge wykonywac, bo mam problemy z kolanami i sciegnem Achillesa. Dziekuje, za wszelkie porady.
KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Witam serdecznie,

Nie stosuje Pani różnego rodzaju diet a szczególnie tych zasięgniętych z Internetu. Dieta powinna być dobrana indywidualnie i uwzględniać Pani dzienne zapotrzebowanie energetyczne. Nieprawidłowo dostosowana i dieta może jedynie zaszkodzić a efekty będą odwrotne do zamierzonych. W celu ułożenia indywidualnej diety musiałabym mieć więcej informacji na pani temat. Jeżeli byłaby Pani zainteresowana zachęcam do kontaktu:
joanna.wasiluk@o2.pl lub 506225670

Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Odchudzanie u 22-latki

Witam , ważę 64 kg i mam 164 cm . Chciałabym szybko schudnąć ponieważ koledzy i koleżanki ciągle się śmieją ze mnie ,że jestem gruba. Proszę o pomoc..
KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Witam serdecznie!
Według BMI Pani masa ciała mieści się w normie. Zalecam wprowadzenie do diety zasad zdrowego żywienia oraz zwiększenie aktywność fizycznej w celu poprawienia kondycji i sylwetki. Polecam basen, siłownie, fitness, częste spacery. Spadek masy ciała nie powinien wynosić więcej niż 2-4 kg.
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska

0
Natalia Ulewicz Dietetyk, Olsztyn
54 poziom zaufania

Witam, nie ma Pani nadmiernej masy ciala, ale jesli zalezy Pani na redukcji, niestety nie da sie jej uzyskac w sposob szybki, aby byla ona trwala. Zdrowa redukcja, to max 1kg na tydzien.
Jesli potrzebuje pani porady, zapraszam do kontaktu mailowego, bo.jestem z Olsztyna. Pozdrawiam

0

Witam, nie sugeruje szybkiego odchudzania się, gdyż jest ono niezdrowe i grozi efektem yoyo. Powinno się zaaplikować odpowiednią dietę dobraną dla Pani i do tego dołączyć ćwiczenia 2-3 razy w tygodniu. Niestety diety nie da się uogólnić każda osoba jest inna i nie jestem w stanie Pani na pisać co i ile powinna Pani jeść bez dokładnego rejestru. W razie potrzeby ustalenia programu żywieniowego i pomocy w doborze ćwiczeń proszę o kontakt mailowy: anna.pietrasz@onet.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy możliwe są wrzody żołądka u 24-latki?

czy to wrzody żołądka? co jakiś czas gdy się obudzę jest mi strasznie niedobrze, czuję się jakbym miała zwymiotować. nie dam rady wtedy zjeść normalnego śniadania, tylko dziubnę troszkę i więcej nie dam rady, i piję przez parę godzin tylko wodę. Po jakimś czasie te mdłości przekształcają się w silny ból podbrzusza, ale nie pamiętam czy tak się staje po jedzeniu czy przed a potem po jakimś czasie zazwyczaj przestaje. Czasami utrzymuje się to przez parę dni. Bywa że cały dzień nic nie jem tylko piję wodę bo nie mogę patrzeć na jedzenie. Na pewno nie jestem w ciąży, więc co to może być? wrzody, nadkwasota czy jeszcze coś innego? czy przy tym idzie się do szpitala? nie wiem dlaczego ale mam wstręt przed szpitalami i nie dam się 'zamknąć'
KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu
Lek. Tomasz Budlewski
95 poziom zaufania

Proszę koniecznie udać się do lekarza rodzinnego po badaniu będzie można coś więcej powiedzieć i zalecić dalsze postępowanie diagnostyczno terapeutyczne

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty