Odpowiednia dieta dla ektomorfika

Witam prosiłbym o jakieś wzkazówki rady na temat diety dla ektomorfika gdyż zjadam 5000kcl i ledwo cos wskoczy na wadze . Może nie jem zbyt czysto ma to znaczenie ? Unikam fast-foodow ale jem duzo makaronu bialego ryzu platki czekoladowe . Proszę o potraktowanie sprawy poważnie i nie pisać mi o dietetykach i lekarzach ponieważ mnie na to nie stać
MĘŻCZYZNA, 21 LAT ponad rok temu
Badania diagnostyczne Dietetyka
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
95 poziom zaufania

Jeżeli prowadzi Pan taka dietę i nie rezultatów to konieczne jest badanie lekarskie aby móc coś więcej powiedzieć. Proponuje udać się do lekarza rodzinnego. Po wstępnym badaniu będzie można określić odpowiednie dalsze postępowanie. Sądzę że konieczne będzie wykonanie konsultacji endokrynologa.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Nie lekceważ tego objawu. Przewlekłe zmęczenie może świadczyć o poważnych chorobach

Nie lekceważ tego objawu. Przewlekłe zmęczenie może świadczyć o poważnych chorobach

Jest jednym z najczęściej bagatelizowanych przez P

 Operacje bariatryczne - ratunek dla osób cierpiących na otyłość

Operacje bariatryczne - ratunek dla osób cierpiących na otyłość

Wiecznie się odchudzałem, ale gdy tylko udało się

 Czy małpia ospa dotrze do Polski? "Technologia wykrywania ospy małpiej na dziś jest w Polsce niedostępna"

Czy małpia ospa dotrze do Polski? "Technologia wykrywania ospy małpiej na dziś jest w Polsce niedostępna"

Nowe przypadki małpiej ospy są wykrywane w kolejny

Popularne tematy

Dieta na dobry sen • Naleśniki • Węglowodany • Analiza składu ciała • Dieta niskotłuszczowa • Ćwiczenia na partie ciała • Dieta w chorobie wrzodowej • Psychologia w odchudzaniu • Dieta śródziemnomorska • Dieta w depresji • Owoce • Niedowaga • Rak pęcherza moczowego • Piramida zdrowego żywienia • Dieta na przybór masy • Sałatki • Witaminy • Zaburzenia odżywiania • Waga a zdrowie • Dieta oczyszczająca • Ćwiczenia na brzuch • Dieta w chorobie refluksowej • Dieta zasadowa • Warzywa • Suplementy diety • Wirusowe zapalenie wątroby typu C • Dieta na odporność • Dieta na menopauzę

Artykuły na ten temat

Nie lekceważ tego objawu. Przewlekłe zmęczenie może świadczyć o poważnych chorobach • Operacje bariatryczne - ratunek dla osób cierpiących na otyłość • Czy małpia ospa dotrze do Polski? "Technologia wykrywania ospy małpiej na dziś jest w Polsce niedostępna" • Kobieta wsadziła czosnek do pochwy. Dr Strus ostrzega przed konsekwencjami domowego leczenia infekcji intymnych • Szczepienia na COVID. Ruszają punkty szczepień drive-thru. Eksperci mają wątpliwości: To procedura medyczna, a nie fast-food • Ewa Minge opowiedziała o walce z depresją. "Moja dusza choruje" • Koronawirus: Bezpłatne porady psychologiczne NFZ. Przetestowaliśmy, jak to działa • Epidemia Hashimoto. Chciał skierowanie do endokrynologa, wysłali go do psychiatry • Dziewczyna, która nie je. Jej choroba jest zagadką • Ciąg dalszy zamieszania z bezpłatnymi lekami. "Pacjenci są zdezorientowani"

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Co oznacza ta zmiana na wargach sromowych 18-latki? • Czy ten ból wynika z przepukliny? • Co robić z tymi atakami bólowymi? • Dlaczego w trakcie smarkania zatykają mi się uszy? • Jak dobrze przygotować się do septoplastyki? • Czy można mieć świadomość swojego upośledzenia? • Czy taki poziom TSH jest jeszcze prawidłowy? • Czy taki poziom prolaktyny jest prawidłowy u 26-latki? • Co robić z tym problemem skórnym u 23-latka? • Jaki lekarz analizuje wynik VNG?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy