Ekologiczne warzywa i owoce
Piszesz na początku, że przez dietę doprowadziłaś się do złego stanu. Po czym na końcu z lękiem pytasz czy na pewno nie przytyjesz. O to właśnie chodzi, abyś przytyła. Wskaźnik twojego BMI wskazuje na niedowagę, a lękowy sposób wyrażania się na temat wagi i wyglądu, jaki uderza z tej krótkiej notki, wskazuje na zaburzenia odżywiania. Zatem polecam Ci udać się do psychologa i podjąć psychoterapię anoreksji, na którą przypuszczalnie (bo całkowita, trafna diagnoza na portalu jest nieuprawniona - stawiam jedynie hipotezę) chorujesz. W tym wypadku współpraca z psychologiem, dietetykiem i lekarzem pozwoli Ci doprowadzić się do stanu normy - przede wszystkim psychicznej (abyś bez lęku myślała o jedzeniu i jego wpływie na ciało), jak i zdrowotnej (wzrost wagi). Pozdrawiam.
Droga Pani!
Dostarczanie organizmowi niezbędnej dla niego ilości białek, tłuszczy, węglowodanów, witamin i składników mineralnych jest konieczne. Automatycznie ma to powiązanie z pobieraniem odpowiedniej ilości kcal każdego dnia. Prawidłowa masa ciała oraz poziom tkanki tłuszczowej są zdecydowanie konieczne do zachowania poprawności funkcjonowania organizmu. Zachęcam do tego, aby stawiała Pani na pierwszym miejscu siebie i swoje zdrowie!
Gdyby miała Pani jeszcze pytania, to zapraszam do kontaktu!
Pozdrawiam!
kontakt@dietetycznaodnowa.pl
dietetycznaodnowa.pl
Szanowna Pani,
Jak Pani sama zauważyła - złą dietą doprowadziła się Pani do złego stanu. W Pani przypadku zwiększenie masy ciała jest niezbędne do regeneracji organizmu. Proszę zaufać Pani dietetykowi i zastosować się do jego zaleceń.
Z poważaniem,
mgr Sławomir Kula, dietetyk kliniczny - Poznań
Poradnia Dietetyczna Świat Odżywiania
www.swiatodzywiania.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy po takiej diecie nie przytyję? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Dieta redukcyjna a utrzymywanie wagi – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Niedowaga a pielęgnacja sylwetki – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Dieta 1100 kalorii a waga – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Problem z utrzymaniem wagi – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Dieta niskokaloryczna a brak spadku wagi – odpowiada Mgr Monika Konieczna
- Dieta 1000 kcal i zatrzymanie wagi – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Objadanie się podczas próby utrzymania wagi po odchudzaniu – odpowiada Mgr Anna Pujanek
- Problem z utrzymaniem wagi pomimo stosowania diet redukcyjnych – odpowiada Mgr Joanna Śledziona
- Zaburzenia odżywiania a zachowane wagi – odpowiada Lek. Alina Nowicka
artykuły
"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS
Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz
Jak schudnąć po ciąży - ile można przytyć, kiedy zacząć się odchudzać, odżywianie, ćwiczenia
Okres cięży to wyjątkowy czas w życiu każdej kobie
Jak odżywiać się w czasie ciąży? (WIDEO)
Zdrowa dieta ciężarnej Przybieranie na wadze jest