Jak radzić sobie ze stresem?
Witam!
Proponowałabym, aby zastanowiła się Pani, czy ostatnio nie towarzyszyły Pani sytuacje stresowe, które mogłyby wpłynąć na funkcjonowanie. Proszę również zaobserwować, czy przykre emocje mają związek tylko i wyłącznie z intymnością i seksem, czy również pojawiają się w innych sytuacjach.
Jeżeli ograniczają się tylko i wyłącznie do współżycia to zachęcałabym do rozmowy z partnerem i analizy tego, czego się Pani obawia współżyjąc. Również warto rozważyć wizytę u psychologa, z którym będzie mogła Pani popracować nad swoimi emocjami. Być może towarzyszą Pani lęki, które uruchamiają si podczas współżycia (np. obawa przed zajściem w ciążę itp.).
Trudno postawić diagnozę za pomocą Internetu, dlatego jeżeli problem będzie się przedłużał to zachęcam do kontaktu bezpośredniego z psychologiem.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dlaczego często płaczę? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Dlaczego tak łatwo zbiera mi się na płacz? – odpowiada Magdalena Pikulska
- Lęk i niepokój związany z pierwszym stosunku – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
- Czy celibat może przyczynić się do rozpadu związku? – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
- Jak radzić sobie z tym łzawieniem oczu pod wpływem emocji? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Dlaczego jako dorosła osoba nieustannie płaczę bez powodu? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Brak ochoty na seks ze stałym partnerem po urodzeniu dziecka – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
- Kłótliwe zachowania w stosunku do innych – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak kontrolować napady płaczu? – odpowiada Mgr Małgorzata Ziółkowska
- Dlaczego mój chłopak nie ma ochoty na seks? – odpowiada Mgr Radosław Krąpiec
artykuły
Przychodzi Polak do seksuologa. Jakie pytania padają najczęściej?
Wizyty u seksuologa przestają być tematem tabu. Za
Łzy - charakterystyka, reakcja organizmu, łzy szczęścia, zespół suchego oka, tajemnice łez
Przynoszą ulgę, pozwalają na rozładowanie emocjona
14 minut w sobotę. Tak dziś wygląda seks Polaków
Żyjemy w czasach przesiąkniętych seksualnością. Ni