Proszę Pani,
Proszę zwrócić uwagę, że stoją przed panią dwa zadania. I trzeba przyznać niebanalne wyzwania: egzamin na prawo jazdy oraz matura. Stąd gdy porównuje Pani swoje zasoby z wymogami, może pojawić się napięcie stresowe . Najlepszym lekarstwem na stres jest profilaktyka. Im więcej będzie się Pani przygotowywać do obu egzaminów, tym bardziej będzie Pani wyposażona w zasoby do sprostania zadaniom, i tym mniejszy będzie stres.
Pozdrowienia
Tomasz Furgalski
Ma pani trudny okres, sporo stresów i jak widać nie potrafi pani im podołać. Proponuje udać się po pomoc do psychologa. Zacząć od rozmowy, może uda się znaleźć nowe sposoby radzenia sobie z problemami, emocjami.
Beata Szymik
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Terapia hipnozy a nerwowość i stres – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Nadmierne pocenie się w sytuacjach stresowych – odpowiada Mgr Tomasz Furgalski
- Nawyk gryzienia włosów w stresowej sytuacji – odpowiada Mgr Tomasz Furgalski
- Jak radzić sobie z nadmiernymi kompleksami? – odpowiada Mgr Agnieszka Słomka
- Jak poradzić sobie z ciężkim stresem przed egzaminem na prawo jazdy? – odpowiada Mgr Joanna Pluta
- Starania o dziecko a zaburzenia wzwodu – odpowiada Wiesław Mahaczek
- Przyspieszony puls podczas stresujących sytuacjach – odpowiada Mgr Tomasz Furgalski
- Jak poradzić sobie z brakiem studiów? – odpowiada Mgr Tomasz Furgalski
- Alkoholizm w rodzinie, kłopoty w związku - jak sobie z tym poradzić? – odpowiada Paulina Witek
- Przeciwwskazania do prowadzenia pojazdów – odpowiada Mgr Anga Aleksandrowicz
artykuły
Świat ciszy ma wiele barw
Małgorzata Szok-Ciechacka miała rok, gdy przestała
10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę
Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow
"Moja siostra rodzi w przyszłym tygodniu. Mam nadzieję, że do tego czasu głodówka się skończy"
"Kto chce przyjechać do Warszawy głodować, to czas