Płaczliwość i brak zrozumienia a depresja u maturzystki

Obawiam się, że mam depresję. Jestem tegoroczną maturzystką, jestem w trakcie zdawania egzaminów na prawo jazdy, a mój chłopak, którego naprawdę bardzo kocham wyjechał na studia do innego miasta. Żyję ostatnio w ciągłym stresie. Nie umiem poradzić sobie z emocjami. Ciągle płaczę, mam wrażenie, że już bez powodu. Nic mnie już nie cieszy, straciłam radość życia. Nawet wizyta na weekend u ukochanego kończy się moim płaczem. Wmawiam sobie, że on mnie już nie kocha. Czuje, że nikt mnie nie rozumie.
KOBIETA ponad rok temu

Skiba - dorosłe dziecko z ADHD

Proszę Pani,
Proszę zwrócić uwagę, że stoją przed panią dwa zadania. I trzeba przyznać niebanalne wyzwania: egzamin na prawo jazdy oraz matura. Stąd gdy porównuje Pani swoje zasoby z wymogami, może pojawić się napięcie stresowe . Najlepszym lekarstwem na stres jest profilaktyka. Im więcej będzie się Pani przygotowywać do obu egzaminów, tym bardziej będzie Pani wyposażona w zasoby do sprostania zadaniom, i tym mniejszy będzie stres.
Pozdrowienia
Tomasz Furgalski

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty