Skiba - dorosłe dziecko z ADHD
Proszę Pani,
Proszę zwrócić uwagę, że stoją przed panią dwa zadania. I trzeba przyznać niebanalne wyzwania: egzamin na prawo jazdy oraz matura. Stąd gdy porównuje Pani swoje zasoby z wymogami, może pojawić się napięcie stresowe . Najlepszym lekarstwem na stres jest profilaktyka. Im więcej będzie się Pani przygotowywać do obu egzaminów, tym bardziej będzie Pani wyposażona w zasoby do sprostania zadaniom, i tym mniejszy będzie stres.
Pozdrowienia
Tomasz Furgalski
Ma pani trudny okres, sporo stresów i jak widać nie potrafi pani im podołać. Proponuje udać się po pomoc do psychologa. Zacząć od rozmowy, może uda się znaleźć nowe sposoby radzenia sobie z problemami, emocjami.
Beata Szymik
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Terapia hipnozy a nerwowość i stres – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Schizofrenia czy depresja? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Nadmierne pocenie się w sytuacjach stresowych – odpowiada Mgr Tomasz Furgalski
- Nawyk gryzienia włosów w stresowej sytuacji – odpowiada Mgr Tomasz Furgalski
- Spadek motywacji i brak energii a depresja u chłopaka – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak poradzić sobie z ciężkim stresem przed egzaminem na prawo jazdy? – odpowiada Mgr Joanna Pluta
- Głośne przelewanie w brzuchu podczas stresu – odpowiada Piotr Pilarski
- Myśli samobójcze i brak motywacji do życia – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
- Smutek, przygnębienie i brak chęci do czegokolwiek a depresja – odpowiada Mgr Małgorzata Wierzbicka
- Przyspieszony puls podczas stresujących sytuacjach – odpowiada Mgr Tomasz Furgalski