Prawidłowa kaloryczność diety dla 23-latki

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Jak jeść, aby nie przytyć po głodówkach? – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
• Właściwa ilość kalorii dziennie dla 23-latki – odpowiada Mgr Natalia Mogiłko
• Brak okresu spowodowany zaburzeniami odżywiania – odpowiada Katarzyna Podrażka-Kurcewicz
• Ilość kalorii dla 23-latki a aktywny tryb życia – odpowiada Roma Wojtewicz
• Konsekwencje diety 800 i 1000 kcal – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
• Stosowanie suplementów diety na poprawę rzeźby ciała – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
• Zakończenie diety bez efektu jojo – odpowiada Mgr inż. Agnieszka Kopacz
• Możliwość przejścia na dietę 1000 kcal – odpowiada Mgr Katarzyna Kaszyca
• Kaloryczność diety a waga – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Dieta 1000 kcal i brak efektów – odpowiada Roma Wojtewicz