Problem z emocjami u 20-letniej osoby

Witam, mam 20 lat, kompletnie nie radze sobie z emocjami, mam partnera z którym wgl niepotrafie sie dogadac ponieważ wszystko co mowi odbieram negatywnie, kazde zwykle zdanie/pytanie, od razu wpadam w szal, zaczynam krzyczeć, robi sie z tego okropna awantura, nie ufam mu wgl, caly czas go podejrzewam o zdradę, kontroluje go na kazdym kroku, jak jestem sama caly czas placze, mam caly czas zle mysli, nie potrafię cieszyć sie życiem ani myslec pozytywnie, z kazdym dniem jest gorzej, proszę o pomoc.

KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Konsultacje psychologiczne Psychologia Zdrada w związku Emocje

Mgr Hanna Markiewicz Psychologia, Żelechów

100 poziom zaufania

Witam
Problemy z kontrolowaniem emocji i napady złości
są zazwyczaj reakcją obronną ludzkiej psychiki na lęk
czy traumatyczne przeżycie.
Źródłem Pani problemów z kontrolowaniem emocji są
zapewne Pani przykre doświadczenia z przeszłości.
Jednak rzetelną diagnozę można postawić tylko
podczas osobistej konsultacji
Zachęcam Panią do psychoterapii.
podczas której leczy się nie tylko objawy,
ale również dociera się do przyczyny problemu
i znajduje się sposób jego rozwiązania
Pozdrawiam serdecznie

Mgr Anna Ingarden Psychologia, Kraków

80 poziom zaufania

Wydaje mi się,ze pani problem jest głębszy niźli tylko brak kontroli emocji. Myślę,że najlepszym wyjściem będzie podjęcie przez panią psychoterapii, która:
- pomoze pani znaleźć źródło problemów i je zniwelować
- pozwoli nauczyć się kontroli i zarządzania emocjami
- pozwoli popracować nad swoją samooceną i pewnością siebie, które (jak mi się wydaje) sa mocno obniżone i to powoduje eskalację problemów.
Proszę nie czekać aż "samo przejdzie". Skoro jeszcze "nie przeszło" to znaczy, że trzeba podjąć konkretne kroki ku zmianie. Pozrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Nerwowość u 19-letniej osoby – odpowiada Mgr Anna Suligowska
Co mogą oznaczać wahania nastroju i emocji? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
W jaki sposób opanować emocje? – odpowiada Mgr Anna Szyda
Problem z odczuwaniem emocji – odpowiada Mgr Katarzyna Schilf
Dlaczego nie radze sobie ze swoimi emocjami? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Problem z emocjami i nerwowość – odpowiada Mgr Sylwia Nowak
Zaburzenia osobowości u 20-letniej osoby – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Nerwowość u 20-letniej osoby – odpowiada Mgr Agata Wons
Brak opanowania nad emocjami i nerwami – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Jak leczyć spadek energii po leku Bioxetin? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)

Problem z emocjami u 20-letniej osoby

artykuły

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Wojna w Ukrainie nasila strach. Psycholog wyjaśnia, jak radzić sobie ze stanami lękowymi

Bunt pielęgniarki "Pacjenci nas wyzywają, potrafią uderzyć, opluć"

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji