Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (880 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (405 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.
Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.
W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:
Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:
W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:
Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.
Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.
Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.
Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.
Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.
Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.
Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.
Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.
Dzień dobry,
Doradzałabym wizytę konsultacyjną u psychiatry, który postawi diagnozę oraz być może przepisze leki z grupy SSRI (selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny) pozwalające na zniwelowania natrętnych myśli. Myśli te często pojawiają się, gdy w mózgu jest z mało serotoniny a leki pozwalają na zwiększenie jej ilości poprzez usprawnienie neuroprzekaźnictwa tego neurotransmitera. Podejrzewam, że może Pani cierpieć na zaburzenie obsesyjno - kompulsyjne (OCD) lub Pani objawy mogą wchodzić w spektrum zaburzeń z tego kręgu. Polecam również psychoterapię w nurcie poznawczo - behawioralnym, która jest najskuteczniejsza w przypadku OCD i zaburzeń ze spektrum OCD wiążących się z obsesyjnością i natrętnymi myślami. Najefektywniejsze byłoby leczenie kompleksowe a więc równolegle prowadzone farmakoterapia z psychoterapią. Oczywiście odnośnie diagnozy to tylko moje hipotezy, gdyż diagnoza wymaga dłuższego wywiadu także pod kątem innych objawów, których mogła Pani nie uwzględnić w opisie problemu. Polecam także trening uważności oparty na technikach medytacyjnych, który pomaga w nauce ignorowania natrętnych myśli i jest bardzo skuteczny. Trening ten opracowany jest np. w książce "Mindfulness. Trening uważności" Mark Williams, Dany Penman, Wyd. Samo Sedno. Podejrzewam, że leki oraz psychoterapia mogłyby w krótkim okresie czasu poprawić Pani stan i dlatego doradzałabym zachowanie spokoju i bycie dobrej myśli.
Pozdrawiam serdecznie,
Katarzyna Kulczycka
http://psycholog-kulczycka.pl/
Dzień dobry,
Pierwsza myśl, jaka pojawiła mi się po przeczytaniu Pani posta to to, że być może jest Pani tak wrażliwa ma krzywdę bezdomnych kotów, ponieważ sama czuje się Pani podobnie (osamotniona, opuszczona, bezbronna i skrzywdzona) i myśląc o zwierzętach budzą się w Pani podobne do nich odczucia. Oczywiście łatwiej przypisać je czy pomyśleć, że to one są skrzywdzone, niż przyjrzeć się własnej krzywdzie, ponieważ najzwyczajniej jest ona bardzo trudna i budzi ogrom cierpienia. Pisze pani również, że nie jest zdolna do radości. Zastanawiała się pani kiedyś nad tym, od kiedy Pani tak się czuje, skąd ten brak pozytywnych emocji w Pani życiu?
Czy podobnie czuła się Pani np. w dzieciństwie?
Jak najbardziej są to tematy, który możne Pani omówić ze specjalistą, terapeutą. O ile oczywiście zechce Pani zaufać i otworzyć się przed obcą osobą.
Polecam pani na początek przeczytać wybrane książki Elaine N. Aron, np. "Wysoko wrażliwi. Jak funkcjonować w świecie, który nas przytłacza".
Życzę wytrwałości i odwagi w szukaniu swojej drogi i być może szczęścia.
Pozdrawiam
Sylwia Wilk
www.poradniapsychologiczna.com.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Obsesja to zjawisko psychopatologiczne, objawiając
Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne to dość często wy
Zapewne wiele osób pamięta Aleksandrę Sarnę, która
Witam! Mam pewien problem. Borykam się z tym już przez pewien dłuższy czas. Dotyczy to niechcianych myśli, niezależnie od tego, gdzie bym sie znalazła. Mam 20 lat i od zawsze uważam się za lesbijkę. Czemu o tym piszę, ponieważ myśli, jakie mi dokuczają, dotyczą seksu, bliskości ze starszymi ode mnie kobietami. Problem w tym, że pojawiają się one w każdym momencie, czy to jestem na mieście, na imprezie, na poczcie, w pracy czy szkole. Dotyczą one tylko starszych kobiet, które mnie pociągają, podobają mi się, które przykuwają moją uwagę. Dlatego uznaję to za problem, ponieważ dokucza mi to, krępuje i utrudnia nawiązywanie kontaktów, gdyż te myśli mnie onieśmielają, przez co robię się czerwona podczas jakichkolwiek rozmów czy innego rodzaju kontaktów, np. wzrokowego z kobietą na mieście. Głupie to może, ale mi doskwiera. Prosiłabym o jakąkolwiek radę, w jaki sposób uciszyć te swoje myśli. Czy właściwie ze mną jest coś nie tak? Przecież mam kobietę, więc takie myśli nie powinny występować :) Pozdrawiam
Witam Panią serdecznie!
Cieszę się, że zdecydowała się Pani na napisanie tego maila i że szuka Pani rozwiązania zaistniałej sytuacji. Żaden ludzki problem nie jest śmieszny i każdy zasługuje na wsparcie w trudnej dla siebie sytuacji.
Fantazje są normalną i naturalną częścią życia człowieka. Dopóki ich pojawianie się nikogo nie krzywdzi – mam tu na myśli zarówno osobę, która ich doświadcza jak i jej otoczenie – wszystko jest w porządku. Niestety w Pani przypadku przesunęły się pewne akcenty i owe myśli zaczęły utrudniać Pani normalne funkcjonowanie. W takiej sytuacji warto skonsultować się ze specjalistą, aby znaleźć przyczynę ich pojawiania się. Myśli natrętne pojawiają się w wielu zaburzeniach psychicznych, czasem pojawiają się także jako odrębne symptomy – zawsze jednak jest możliwość podjęcia terapii po to by zniwelować ich negatywny wpływ na życie danej osoby. Z tej przyczyny warto zasięgnąć porady specjalisty i przestać się obawiać, że może być z Panią „coś nie tak”.
Podsumowując, proszę się nie obawiać o swoją przyszłość i skorzystać z pomocy specjalisty. Kilka spotkań z psychologiem może sprawić, że zapomni Pani o tego typu problemach a życie wróci do normy. Proszę się nie bać takiego spotkania, powinno się je traktować jak każą inną wizytę u lekarza, ponieważ ma ono służyć wyłącznie diagnozie oraz zastosowaniu odpowiedniej terapii.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow
- Byłem uzależniony od narkotyków i seksu. Bra
Odbyłem rozmowę z pielęgniarką, która pracuje na d
Witam. Proszę pomyśleć o psychoterapii dla siebie.
Magdalena Brabec
problemy z jedzeniem sa odzwierciedleniem pewnych dynamik rodzinnych. nalezaloby sie przyjrzec relacji z ojcem (tej realnej i tej na poziomie nieswiadomym), mechanizmom, ktore Pani stosuje, zrewidowac przekonania o sobie (czy sa prawdziwe i czy Pani sluza,,..) i pare innych aspektow... najlepiej na psychoterapii..pozdrawiam serdecznie, Violetta Ruksza
Metabolizm człowieka jest tak skonstruowany, że kiedy ma dużo pokarmu do spalenia, szybciej spala zapasy tłuszczu. Kiedy dostarczymy mu mniej żywności, spala ją wolniej. Jeśli jesz zbyt mało, organizm twój przestawia się na tryb oszczędnościowy i spalanie kilogramów jest trudniejsze. Duże znaczenie ma też sposób jedzenia: im szybciej pochłaniamy pokarm, tym więcej go zjemy, ponieważ nie uświadomimy sobie w porę, że jesteśmy już syci. Nasz organizm potrzebuje około 20 minut, aby mózg zasygnalizował nam, że jesteśmy najedzeni. Zanim zaczniesz jeść, nałóż na talerz 20 proc. mniej jedzenia, niż myślisz, że zjesz, zwiększ o tyle samo porcję warzyw. Nie odmawiaj sobie ulubionych przysmaków, jedz je, ale w mniejszych ilościach. Zmniejszenie porcji przyniesie lepszy efekt niż wyrzeczenie. W razie problemów, możesz też skorzystać z porady psychodietetyka.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Tomasz Sekielski poddał się zabiegowi zmniejszenia
Serwus, ja jestem Tomek, a to jest kolejny odcin
Jacek Sasin, jeden z polityków Prawa i Sprawiedliw
