Problem ze swoim zachowaniem i kłótliwość w związku

Mam problem ze swoim zachowaniem. Jestem w szczęsliwym związku(2 lata), a ciągle znajduje powody do kłótni. Sama widzę że czepiam sie głupot, doszukuję złęgo zachowania u partnera, braku czułości, uwagi - ale po każdym epizodzie złego nastawienia, po przemysleniu tego, zdaje sobie sprawe ze to nie prawda i że naprawde sie czepiam. Zastanawiam się, czy powinnam szukac pomicy u specjalisty, czy wystarczy po prostu nad soba popracować? Staram sie zmienic, jest lepiej, ale czasem nerwy biora górę.
KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu
Mgr Jarosław Żukowski
Mgr Jarosław Żukowski Psycholog, Białystok
21 poziom zaufania

Pytanie podstawowe czy potrafi Pani rozpoznać, w jakich sytuacjach "czepia się" Pani partnera? Z czym to się wiąże po Pani stronie - jakimś napięciem, jakimi wydarzeniami? Z tego, jak Pani opisuje te sytuacje - rozładowuje Pani na nim swój stres, co oznacza, że przyczyny są gdzieś indziej. Jeśli nie potrafi Pani tego sama zaobserwować i opanować, warto sięgnąć po pomoc specjalisty - zarówno dla własnego dobra, jak i waszego związku.

pozdrawiam

Jarosław Żukowski
Pracownia Integra

Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej Pedagog, Bolesławiec
74 poziom zaufania

Witaj!

Jest wiele sposobów pracy nad tym problemem ;-) Postaraj poszukać w swojej okolicy coacha lub terapeuty. Taki rodzaj szkolenia interpersonalnego nie powinien być drogi a bardzo skuteczny.

Zawsze można też skorzystać z kilku spotkań - terapia par aby dowiedzieć się czy aby na pewno problem leży po Twojej stronie.

Służę pomocą i zapraszam na swoją witrynę internetową ;-)
http://psychopedagog.eu

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty