Problem ze swoim zachowaniem i kłótliwość w związku

Mam problem ze swoim zachowaniem. Jestem w szczęsliwym związku(2 lata), a ciągle znajduje powody do kłótni. Sama widzę że czepiam sie głupot, doszukuję złęgo zachowania u partnera, braku czułości, uwagi - ale po każdym epizodzie złego nastawienia, po przemysleniu tego, zdaje sobie sprawe ze to nie prawda i że naprawde sie czepiam. Zastanawiam się, czy powinnam szukac pomicy u specjalisty, czy wystarczy po prostu nad soba popracować? Staram sie zmienic, jest lepiej, ale czasem nerwy biora górę.
KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Pytanie podstawowe czy potrafi Pani rozpoznać, w jakich sytuacjach "czepia się" Pani partnera? Z czym to się wiąże po Pani stronie - jakimś napięciem, jakimi wydarzeniami? Z tego, jak Pani opisuje te sytuacje - rozładowuje Pani na nim swój stres, co oznacza, że przyczyny są gdzieś indziej. Jeśli nie potrafi Pani tego sama zaobserwować i opanować, warto sięgnąć po pomoc specjalisty - zarówno dla własnego dobra, jak i waszego związku.

pozdrawiam

Jarosław Żukowski
Pracownia Integra

0

Witaj!

Jest wiele sposobów pracy nad tym problemem ;-) Postaraj poszukać w swojej okolicy coacha lub terapeuty. Taki rodzaj szkolenia interpersonalnego nie powinien być drogi a bardzo skuteczny.

Zawsze można też skorzystać z kilku spotkań - terapia par aby dowiedzieć się czy aby na pewno problem leży po Twojej stronie.

Służę pomocą i zapraszam na swoją witrynę internetową ;-)
http://psychopedagog.eu

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty