Dzień dobry,
Sądzę, że zmiana pracy byłaby najlepszym rozwiązaniem i nie ma Pani zbyt dużego wpływu na to, co dzieje się w pracy. Na podstawie Pani opisu wnioskuję, że w tej firmie granice są bardzo przekraczane i nie szanuje się pracownika. Na ten moment dobrym rozwiązaniem byłoby powstrzymywanie się od wybuchów złości i udawanie w takich sytuacjach, że dany komentarz wcale Panią nie interesuje. Ja wiem, że to trudne ale im bardziej wchodzi Pani w rolę ofiary tym oprawcy bardziej Panią w tej roli obsadzają. Nie widząc Pani negatywnej reakcji nie będą mieć satysfakcji i zaczną tracić motywację do słownego obrażania. Jeśli dana osoba wypowiada drwiący komentarz i widzi, że obiekt drwin nie reaguje to w zasadzie wtedy sam powinien poczuć, że powiedział coś nieadekwatnego i niezabawnego. Ewentualnie może Pani czasem sama zacząć śmiać się z takiego komentarza lub wyrazić słownie, że w sumie zgadza się Pani z nim. Współpracownicy powinni zobaczyć, że jest Pani silna i nie traktuje tych słów na poważnie jako atak. Mam nadzieję, że uda się Pani szybko zmienić pracę i pokazać otoczeniu w obecnej firmie, że komentarze innych są Pani obojętne.
Pozdrawiam serdecznie,
Katarzyna Kulczycka
http://psycholog-kulczycka.pl/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Złe relacje w pracy po zdegradowaniu – odpowiada Mgr Renata Respondek
- Schizofrenia paranoidalna u szefa – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Problemy partnera w relacjach z rodzicami – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
- Co robić, gdy nir daję sobie rady z pracą? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Jak sobie poradzić w nowej pracy? – odpowiada Paulina Witek
- Publiczne ośmieszanie przez szefa – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Problemy z nowym szefem i brak asertywności – odpowiada Mgr Anna Ręklewska
- Jak sobie radzić w trudnych relacjach w pracy? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak poradzić sobie z osobą, która nie wywiązuje się ze swoich obowiązków służbowych? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak poradzić sobie ze stresem w pracy? – odpowiada Paulina Witek