Jak radzić sobie z kryzysem?
Witaj. Poobserwuj się jeszzce jakis czas (kilka tygodni- miesięcy) i może przejdzie. A jeśli nie to należałoby udac się do psychologa bądź psychoterapeuty na wizytę zeby dociec o co chodzi z twoimi wyobrażeniami.
Magdalena Brabec
Warto skorzystać ze specjalistycznej pomocy. Dokładnie przyjrzeć się wszystkim objawom, tym jak wygląda owo "przypominanie się", czy ma charakter natrętnych myśli czy raczej obrazów, czy towarzyszą temu inne objawy, czy problemy ze skupieniem powodują trudności w codziennym funkcjonowaniu czy nauce szkolnej, w jakich sytuacjach zdarza się to najczęściej itp. Odpowiedź na te pytania ułatwi diagnozę i zdeterminuje wybór ścieżki pomocy.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Problemy z koncentracją i nauką u 15-latka – odpowiada Mgr Zuzanna Starczewska
- Problemy ze skupieniem i nauką – odpowiada Mgr Agnieszka Borowicz-Bartosik
- Problemy z koncentracją i skupieniem się na nauce u dziecka – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit
- Problemy ze skupieniem i koncentracją u 10-latka – odpowiada Mgr Agnieszka Jagielak
- Problem z koncentracją a widzenie twarzy – odpowiada Mgr Ewelina Balcerowska-Mróz
- Dlaczego mam problemy z koncentracją mając 19 lat? – odpowiada Naturopata - specjalista medycyny naturalnej Mariusz Bek
- Problemy z koncentracją u 10-latka – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Problemy z koncentracją i natrętne myśli a schizofrenia – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Problemy ze skupieniem, pamięcią i koncentracją – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
- Problemy z koncentracją u 9-latka – odpowiada Dr Małgorzata Mazurek