Psychiczne i fizyczne znęcanie się nad żoną

Jestem w separacji z mężem od kwietnia .Mąż znecał się nademna psychicznie probował tez fizycznie.Niestety nadal ze soba mieszkamy .Zauważyłam ,że ja nie potrafie zyc sama ,ciagle przygladam se mezowi patrze gdzie wychodzi z kim rozmawia ,oczywiscie maz nie przestal sie nademna pastwic ..jak zyc jak zaczac po kroku myslec o sobie ..i jak organizowac sobie wlasny swiat ,ne majac za soba mysli co robi maz..chcialabym porady takiej praktycznej jak zmienic myslenie jak myslec o czyms innym prosze..

KOBIETA, 42 LAT ponad rok temu

Terapia rodzinna Kryzys w małżeństwie Psychologia

Mgr Agata Hensoldt-Jankowska Psycholog, Wrocław

52 poziom zaufania

Nie jest możliwe udzielenie na forum internetowym rady, jak zmienić swoje myślenie. Praca nad zmianą myślenia, zachowania wymaga czasu i nie ogranicza się do wprowadzenia w życie jednej bądź kilku rad. Przez wiele lat funkcjonowała Pani w takiej relacji z mężem i nie da się tego odwrócić w kilka dni czy tygodni. Być może też to , co się działo w Pani małżeństwie, związane jest z Pani jeszcze wcześniejszymi doświadczeniami, tym, czego doświadczała Pani w domu rodzinnym. Z tym
wiąże się drugi powód, dla którego niemożliwe jest podanie Pani gotowej rady. Żeby skutecznie Pani pomóc ważne jest, by bardziej szczegółowo przyjrzeć się Pani doświadczeniom oraz przyczynom, dla których, jak Pani pisze, "nie potrafi żyć sama". Dlatego zachęcam do skorzystania z pomocy psychologa bądź psychoterapeuty. Na indywidualnych spotkaniach będzie możliwość porozmawiania o Pani uczuciach, doświadczeniach, trudnościach.

Mgr Magdalena Golicz Psycholog, Chorzów

93 poziom zaufania

Taka poradę i zmianę może Pani otrzymać na psychoterapii. Szczególnie, że zmiana sposobu myślenia potrzebuje pewnego czasu i wdrażania. Zachęcam do udania sie do psychologa i rozpoczęcia terapii, która pozwoli Pani uniezależnić się od męża, nauczy stawiać granice, poprawi poczucia pewności siebie i własnej wartości.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Znęcanie psychiczne i poniżanie a chęć powrotu – odpowiada Mgr Katarzyna Schilf
Znęcanie męża nad żoną i doagnoza bordeline – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Lęk przed samotnością po znęcaniu psychicznym i fizycznym – odpowiada Mgr Teresa Ziętak-Kajka Ziętak-Kajka
Uraz psychiczny po rozwodzie i zazdrość w kolejnym związku – odpowiada Dr Ewa Bujoczek
Znęcanie się psychiczne męża nad żoną – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
Co zrobić, gdy mąż znęca się nade mną psychicznie? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Znęcanie psychiczne teściowej nad moją siostrą – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
Jak "usadzić" dręczyciela, który fizycznie i psychiczne znęca się nad żoną? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Jak żyć z mężem, który mnie bije i znęca się psychicznie? – odpowiada Mgr Przemysław Mućko
Relacja z mężem i rozmowa o gadżetach erotycznych – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska

Psychiczne i fizyczne znęcanie się nad żoną

artykuły

"Mówią, że go porzuciłam". 39-latka rozwiodła się z powodu diagnozy męża

"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka

Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła