Jak sama Pani pisze jest Pani ofiara dlugotrwałej przemocy psychicznej. Wydaje się, że obecne Pani zachowania są wynikiem tej właśnie przemocy, urazów jakich Pani doświadczała. W tej sytuacji warto podjąć terapię, poszukać pomocy psychologa, psychoterapeuty. Pomoże to poradzić sobie z trudnymi wspomnieniami, nauczyć się radzenia sobie z emocjami, wyrażania uczuć. Życzę powodzenia
Dzień dobry!
Weszła Pani w nowy związek niemal natychmiast po wyjściu z poprzedniej relacji. Aby przepracować traumatyczne doświadczenia, przemoc potrzebny jest czas i cierpliwość. Nigdy nie jesteśmy jednak niewolnikami swojej przeszłości i zawsze możliwa jest pozytywna zmiana. Polecam podjęcie psychoterapii.
Pozdrawiam!
Przewlekły stres jakiego Pani doświadczyła w małżeństwie może mieć poważne konsekwencje i nie zawsze udaje się samodzielny powrót do zdrowia. Rozmowa z psychoterapeutą, który pozna szerszy kontekst Pani sytuacji pozwli zdiagnozować jaki zakres pomocy jest Pani potrzebny.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Przemoc psychiczna w związku – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Lęk przed samotnością po znęcaniu psychicznym i fizycznym – odpowiada Mgr Teresa Ziętak-Kajka Ziętak-Kajka
- Objawy psychiczne po rozwodzie – odpowiada Mgr Anga Aleksandrowicz
- Kiedy można stwierdzić znęcanie psychiczne? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Czy jestem ofiarą przemocy psychicznej w związku? – odpowiada Mgr Ewa Wójcik
- Czy jestem ofiarą przemocy psychicznej? Proszę o pomoc – odpowiada Mgr Małgorzata Mróz
- Przemoc psychiczna między siostrami – odpowiada Mgr Monika Wysota
- Niska samoocena po toksycznym związku – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Przemoc i chorobliwa zazdrość w związku – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
- Czym jest przemoc psychiczna i czy jestem ofiarą? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
artykuły
Wojna zostawia trwałe ślady w psychice. Jak radzić sobie z zespołem stresu pourazowego?
Jesteśmy świadkami konfliktu zbrojnego w Ukrainie.
Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy
Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy
Sama straciła koleżankę. Agnieszka Sienkiewicz chce krzyczeć o problemach psychicznych Polaków
- Moja koleżanka targnęła się na życie mając 1