Siedząca praca i późna godzina kolacji

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Jeść czy nie jeść kolacji w późnych godzinach? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Co jeść na kolację po ćwiczeniach? – odpowiada Roma Wojtewicz
• Co spożywać na kolację przy niedowadze? – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
• Odchudzanie i praca fizyczna – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
• Praca na wieczorną zmianę a jedzenie kolacji – odpowiada Mgr inż. Kamila Szczepaniak
• Odchudzanie a godzina spożywania kolacji – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
• Przykłady zdrowych posiłków na kolację – odpowiada Mgr Justyna Siwiela
• Odchudzanie przy siedzącej pracy – odpowiada Mgr inż. Monika Biziel
• Podwieczorek i kolacja - w jakich porach spożywać? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Problem ze spożywaniem posiłków w godzinach porannych – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska