Witam serdecznie. Napady lęku , o których wspominasz nie muszą oznaczać choroby. Warto zastanowić się czy nie dostarczasz sobie zbyt wielu wrażeń i emocji każdego dnia. Uspokojenie swojego rytmu dobowego ( w szczególności chodzi o sen) także może okazać się pomocne. Inną kwestią jest obawa przed rozmową z rodzicem. Z pewnością nie ma podstaw by obawiać się powiedzieć o swoim dyskomforcie mamie czy tacie. Jeżeli rzeczywiście lęk będzie się powtarzał nadal warto skorzystać z pomocy specjalisty.
Warto jest o tym porozmawiać z mamą, myślę że nie ma się czego obawiać. Warto też, skonsultować się ze specjalistą, który na pewno pomoże Tobie uporać się z objawami, które opisujesz.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Napady lęku i wrażenie snu na jawie u 14-latka – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
- Silne napięcie nerwowe i napady lęku – odpowiada Mgr Anna Suligowska
- Napady lęku a agorafobia – odpowiada Mgr Przemysław Mućko
- Jak można leczyć te napady lęku? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak pokonać lęk względem ludzi? – odpowiada Mgr Tomasz Kościelny
- Jak radzić sobie z napadami lęku? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Napady lęku i kołatanie serca – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
- Jak sobie poradzić z tymi silnymi napadami lęku? – odpowiada Mgr Edyta Szafran
- Napady objadania się i prowokowanie wymiotów – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy napady lęku mogą świadczyć o SM? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
artykuły
10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę
Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow
Dzieci odmawiają leczenia. Onkolog mówi o powodach i przytacza dramatyczne historie
Dzieci chore na raka nie zawsze chcą się leczyć. P
Zaburzenia lękowe u dzieci
Strach i lęk - często używamy tych słów zamiennie,