Smutek i żal po nieudanym związku

Dzień dobry :) Mam 20 lat. I jestem 2 miesiące po nieudanym związku (łącznie 7 miesięcy). Były 2 powroty. Przyczyną rozstania były różne cele. Ale czuję iż dojrzałem nieco. Odczuwam praktycznie cały czas wielki smutek i żal. Chyba obudziło się we mnie serce. Ona ma już kogoś (minął ledwo miesiąc) Niestety muszę mieć z nią kontakt ( wspólna uczelnia) Życzę jej jak najlepiej, choć wiem iż szanse na powrót mam tylko matematyczne. Ona chce przyjaźni choć wiem iż to dla mnie masochizm. Co robić ?

MĘŻCZYZNA, 20 LAT ponad rok temu

Trudności w komunikacji par Konflikty w związku Psychologia Rozstanie

Mgr Violetta Ruksza Psycholog, Gdańsk

80 poziom zaufania

odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY.pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza

Mgr Barbara Szalacha Psychologia, Rzeszów

72 poziom zaufania

Witam,
nie mamy az tak wielkiego wpływu na inne osoby,to też ze swej strony polecam pracę nad zaniechaniem opcji "wszystko albo nic" w przypadku związków.Jest wiele sposobów bycia w relacji i teraz można spróbować mniej inwazyjnie,skoro jest okazja do spotkań.To dłuższa droga,ale być może w trakcie takiej wędrówki czas jest ważnym sprzymierzeńcem,bo buduje nowe spojrzenie w Panu i umożliwia spotkania na tej drodze innych ludzi....

Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska Psychologia, Katowice

60 poziom zaufania

Skoro szanse są matematyczne a dziewczyna ma już kogoś nowego, to nie ma innego wyjścia jak pogodzić się z tym. Myślę, że na przyjaźń jest jeszcze za wcześnie, będzie Pan tylko rozdrapywał rany.
To, że odczuwa Pan smutek i żal to zupełnie normalne w tej sytuacji. W końcu minął dopiero miesiąc. Powiedzenie, że czas leczy rany jest banalne, ale bardzo prawdziwe. Gdyby jednak Pana samopoczucie nie poprawiało się i nastrój byłby ciągle obniżony, warto pomyśleć nad konsultacją u psychologa. Będzie Pan mógł wyrzucić z siebie wszystkie trudne emocje i omówić swoją sytuację.

Pozdrawiam serdecznie.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Żal po rozstaniu z wieloletnią partnerką – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Możliwość powrotu do siebie po zdradzie i rozstaniu – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Rozstanie z chłopakiem po 2 latach związku – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
Presja otoczenia, depresja, smutek - jak sobie z tym poradzić? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Jak żyć po zerwaniu po 4 latach związku? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Żal do matki u 35-latka – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
Smutek i brak sensu - czy to depresja? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Zbytnia zazdrość w związku – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
Smutek i poczucie traktowania jak przedmiot – odpowiada Mgr Justyna Kała
Powracający smutek w okresie jesienno-zimowym – odpowiada Mgr Anna Bernatowska

Smutek i żal po nieudanym związku

artykuły

Depresja po miłości. Co roku 1200 Polaków chce się zabić po rozstaniu

Ksiądz Isakowicz-Zaleski zmagał się z rakiem. "Lekarz zapytał: Czy wierzy pan w Boga?"

Szczere wyznanie pracownika SOR-u. Polscy internauci podzieleni

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła