Śnią mi się koszmary o śmierci najbliższych osób - jak sobie z tym poradzić?

Witam, w ciągu kilku lat odeszło kilku moich bliskich z rodziny. Ostatni był brat, który zmarł w szpitalu i sprawa toczy się w prokuraturze, ponieważ prawdopodobnie zmarł przez uderzenie w głowę niż na to, przez co tam trafił. Często mam koszmary związane z pogrzebem. Śnią mi się osoby zmarłe, krzyże, ołtarz, kwiaty, cmentarz. Boję się spać..często nucę sobie piosenki pożegnalne lub same melodie z pogrzebu lub pieśni kościelne. Tato mój ostatnio miał jeden o zmarłych synach, którzy naprawdę odeszli i zmarłej żonie. W podobym czasie mi sny ww. Boję się, że znów coś się stanie, że znów ktoś odejdzie.. Nie mogę sobie poradzić. Ciągle o tym myślę... Wyobrażam sobie osoby z rodziny, chłopaka, jego rodzinę..i tych ktorych znam, ale którzy żyją w trumnie i ich pogrzeby. Nawet siebie w trumnie sobie wyobrażam.. Po prostu zwariuję.. Co mam robić? Czy to wszystko oznacza, że naprawdę komuś coś się stanie? :(

KOBIETA, 27 LAT ponad rok temu

Natrętne myśli Psychologia

Mgr Bożena Waluś Psychologia, Gliwice

94 poziom zaufania

Szanowna Pani,

wyobrażenia senne pojawiają się pod wpływem emocji, wiele w Pani życiu się wydarzyło takich sytuacji nagłych, nieprzewidywalnych, przeplatających się - pomiędzy życiem, a śmiercią, które powodują odczuwanie określonych emocji, takich jak; smutek, strach, złość. Zachęcam do skorzystania z pomocy psychologicznej - psychoterapeutycznej.
Pozdrawiam serdecznie,
Bożena Waluś

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak poradzić sobie ze śmiercią bliskiej osoby? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
Śmierć bliskiej mi osoby - jak sobie poradzić? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Śmierć bliskiej osoby – odpowiada Mgr Karolina Matlak
Co mogą oznaczać moje emocje w związku ze śmiercią innych osób? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
Jak poradzić sobie po śmierci bliskiej osoby? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Jak poradzić sobie z lękiem przed śmiercią? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Jak poradzić sobie z tym uczuciem po śmierci partnera? – odpowiada Mgr Agnieszka Fiszer
Dlaczego śnią mi się koszmary? Co jest ich przyczyną? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Jak radzić sobie ze śmiercią bliskiej osoby? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Strata bliskiej osoby a depresja i tęsknota – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska

artykuły

Ze śmiercią jest za pan brat. Tanatokosmetolog: Ryba psuje się od głowy, a człowiek od jelit

W social mediach znana jako @panizdomu_pogrzeboweg

Jak wygląda pochówek zmarłych zakażonych koronawirusem? Bliscy nie mają szans na ostatnie pożegnanie

Ciała zmarłych z potwierdzonym zakażeniem koronawi

Zmarł znany lekarz neurolog Zdzisław Jabłoński. Miał 68 lat

Zmarł Zdzisław Jabłoński znany neurolog z Nowego S

Jak poradzić sobie z nagłą śmiercią bliskiej osoby?

mama zmarla w niewyjaśnionych okolicznościach sprawa jest w toku mija 3 miesiąc mam nerwice od miesiąca ale coraz gorzej czuje się psychicznie i fizycznie dzwoniłam po specjalistach ale wizyty na dopiero za miesiąc nie stać mnie isc prywatnie boje się ze mogę dostać depresji dużo na to wskazuje co robic mysle ciagle o mamie tesknie bardzo za nia nie mogę znieść myśli ze tak odeszla dziekuje za jakakolwiek porade

KOBIETA, 33 LAT ponad rok temu

Depresja Nerwica Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Mgr Magdalena Słupek Psychologia

60 poziom zaufania

Wyobrażam sobie jak trudny to dla Pani czas a te okoliczności o których niewiele wiadomo mogą komplikować przeżywanie straty. Podaje link do strony fundacji Nagle Sami, która zajmuje się osobami w żałobie. Działa tam telefon wsparcia. Myślę, że warto skorzystać na początek, może podpowiedzą gdzie uzyskać bezpośrednią pomoc. Pozdrawiam ciepło
http://naglesami.org.pl/pomoc-psychologa.html

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak poradzić sobie po śmierci ukochanej osoby? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Trauma po śmierci bliskiej osoby – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Jak poradzić sobie ze strachem przed śmiercią bliskich? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak poradzić sobie z odejściem mamy? – odpowiada Mgr Iga Borkowska
Pomóc osobie po stracie bliskiej osoby – odpowiada
Jak poradzić sobie po stracie matki? – odpowiada Mgr Agnieszka Glica
Jak poradzić sobie z lękiem przed śmiercią bliskich? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Jak porazić sobie po śmierci męża? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak poradzić sobie ze stratą małego dziecka? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Strata bliskiej osoby i utrata wiary w Boga – odpowiada Mgr Agnieszka Borowska

artykuły

Święta w żałobie. Jak pomóc bliskim, którzy stracili kogoś przez COVID?

Święta Bożego Narodzenia dla osób w żałobie mogą b

Wakacje w Meksyku zamieniły się w koszmar. Tak objawiał się guz mózgu

60-latka z Marek pod Warszawą tygodniami przebywał

Wstawałam z łóżka na czworaka, nakładałam makijaż na spuchniętą twarz i szłam do pracy

- Zakładałam „maskę" i wychodziłam do pracy. A

Lek. Wiesław Łuczkowski Neurologia, Wrocław

umów wizytę

dr Anna Skrzypek-Grigo Psychiatria, Warszawa

umów wizytę

Renata Błaszkiewicz Psychiatria, Kłodzko

umów wizytę

Lek. Katarzyna Sosnowska Psychiatria, Chełm

umów wizytę

Jak poradzić sobie ze śmiercią na raka bliskiej osoby?

4 lata temu zmarła moja mama na raka . I od tej pory nie potrafię sobie z tym poradzić . Od 4 lat męczą mnie bóle brzucha . Robiłam już wszystkie badania i są wpoządku . Chodzę pszygnebiona smutna nie chce mi się z nikim rozmawiać . Nie wiem co robić jak sobie z tym poradzić .proszę o poradę? Pozdrawiam

KOBIETA, 25 LAT ponad rok temu

Ból brzucha Badanie brzucha Choroby nowotworowe Interna Gastroenterologia Psychologia Emocje

Mgr Katarzyna Kulczycka Psychologia, Wrocław

71 poziom zaufania

Dzień dobry,
W takim przypadku najlepszym rozwiązaniem byłaby psychoterapia u psychologa psychoterapeuty, który pomógłby Pani poradzić sobie ze stratą. Nieprzepracowana i nieprzeżyta do końca żałoba potrafi trwać latami i dawać przykre objawy z depresją włącznie. Na przedstawiony problem nie pomoże jedna porada i tu potrzeba długich rozmów na żywo. Mam nadzieję, że uda się Pani wkrótce do specjalisty i wszystko stopniowo będzie wracało do normy.
Pozdrawiam serdecznie,
Katarzyna Kulczycka
http://psychologkulczycka.pl/