Sposoby na ograniczenie tłuszczów
Witam jaki jest skuteczny sposób na ograniczenie tłuszczów chodzi o masło jestem w stanie pochłonąć go w dużej ilości nie mogę nad tym zapanować pomocy
Witam serdecznie,
Dobrym zamiennikiem masła (pieczywo nie będzie takie suche) jest oliwa z oliwek, serki naturalne typu Bieluch, Turek itp Ewentualnie już w ostateczności można zakupić masło o obniżonej zawartości tłuszczu, ale zalecam zamienniki. Na początku może być trudno ale z czasem się Pani odzwyczai od masła.
W razie dodatkowych pytań zapraszam na konsultację lub zachęcam do kontaktu
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam Mgr Joanna Wasiluk
dietetyk
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Masło na diecie redukcyjnej – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy tłuszcze takie jak margaryna lub masło rzeczywiście przyczyniają się do miażdżycy? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Spożywanie masła na diecie stabilizacyjnej – odpowiada Ewa Kozłowska
- Serki zamiast masła na diecie redukcyjnej – odpowiada Julita Krawczyk
- Co jeść na kolację, aby utrzymać wagę? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Serek bez tłuszczu do placków z otrąb owsianych – odpowiada Julita Krawczyk
- Stosowanie awokado zamiast masła – odpowiada Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
- Jak obniżyć cholesterol u 38-latki? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Przykład kolacji dla wegetarianki – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Czy pieczywo chrupkie typu Vasa jest zdrowe? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
Co zamiast masła na kanapki? Dietetyczka podpowiada zamienniki
Masło na kanapce to dla wielu codzienny nawyk, ale
Alternatywa dla masła. "Istotnie zmniejsza śmiertelność"
Czy zastąpienie masła zdrowszymi alternatywami moż
Wybrał najzdrowsze produkty w Biedronce. Dietetyk poleca
Zdrowe odżywiania nie musi być drogie. Udowadnia t