Stale obniżony nastrój, autoagresja i natrętne myśli

Witam, od jakiegoś czasu (ok. 6 lat) zauważam u siebie stale obniżony nastrój, występowanie napadów bezpodstawnej (auto)agresji, bardzo często wmawiam sobie rożne rzeczy-jak np."wszyscy ludzie patrzą się na ciebie i się z ciebie śmieją" po czym w myślach złoszczę się , co więcej czasami natrętne myśli nie dają mi spać, toteż bardzo często "przeczekuję", aż zacznie świtać, panicznie boję się ciemności, bardzo często liczę litery w zdaniach, lubię jak jest ich 12. Czy ja to sobie wmawiam?

ponad rok temu

Psychologia

Mgr Katarzyna Garbacz Psycholog

59 poziom zaufania

Witam serdecznie, Stale obniżony nastrój, autoagresja, natrętne myśli, kłopoty ze snem, lęki mogą sugerować zaburzenie nerwicowe, depresyjne bądź mieszane. Jednak wiarygodna diagnoza drogą internetową nie jest możliwa, dlatego wskazana byłaby konsultacja z psychologiem lub psychiatrą. Pozdrawiam

Mgr Izabela Trybus Psychoterapeuta, Białystok

21 poziom zaufania

Rozumiem, że opisuje Pan/Pani swoje objawy. Myślę, ze w takim przypadku warto skonsultować się z lekarzem psychiatrą, kóry dokona diagnozy i zaproponuje leczenie. Leczenie może być farmakologiczne lub/i psychoterapeutyczne aby zrozumieć przyczyny powstania objawów i wprowadzić zmiany pozdrawiam izabela Trybus