Stale obniżony nastrój, autoagresja i natrętne myśli

Witam, od jakiegoś czasu (ok. 6 lat) zauważam u siebie stale obniżony nastrój, występowanie napadów bezpodstawnej (auto)agresji, bardzo często wmawiam sobie rożne rzeczy-jak np."wszyscy ludzie patrzą się na ciebie i się z ciebie śmieją" po czym w myślach złoszczę się , co więcej czasami natrętne myśli nie dają mi spać, toteż bardzo często "przeczekuję", aż zacznie świtać, panicznie boję się ciemności, bardzo często liczę litery w zdaniach, lubię jak jest ich 12. Czy ja to sobie wmawiam?

ponad rok temu

Psychologia

Mgr Katarzyna Garbacz Psycholog

59 poziom zaufania

Witam serdecznie, Stale obniżony nastrój, autoagresja, natrętne myśli, kłopoty ze snem, lęki mogą sugerować zaburzenie nerwicowe, depresyjne bądź mieszane. Jednak wiarygodna diagnoza drogą internetową nie jest możliwa, dlatego wskazana byłaby konsultacja z psychologiem lub psychiatrą. Pozdrawiam

Mgr Izabela Trybus Psychoterapia, Białystok

21 poziom zaufania

Rozumiem, że opisuje Pan/Pani swoje objawy. Myślę, ze w takim przypadku warto skonsultować się z lekarzem psychiatrą, kóry dokona diagnozy i zaproponuje leczenie. Leczenie może być farmakologiczne lub/i psychoterapeutyczne aby zrozumieć przyczyny powstania objawów i wprowadzić zmiany pozdrawiam izabela Trybus

Mgr Lidia Tkaczyk Psycholog, Kraków

15 poziom zaufania

Mówi Pan o symptomach obsesyjno-kompulsywnych. To da się leczyć. Proponuję wizytę u lekarza psychiatry i podjęcie psychoterapii.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Obniżony nastrój i myśli samobójcze – odpowiada Mgr Danuta Michalczyk
Natrętne myśli samobójcze i obniżony nastrój – odpowiada Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Czy istnieje jakieś ryzyko realizacji natrętnych myśli? – odpowiada Mgr Łucja Fitchman
Natrętne myśli dot. ciągłego mycia rąk – odpowiada Mgr Justyna Kała
Natrętne myśli a nieskuteczna lekoterapia – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
Czy istnieje ryzyko realizacji natrętnych myśli? – odpowiada Mgr Łucja Fitchman
Czy natrętne myśli znikną po leku przeciwdepresyjnym? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Obniżony nastrój, myśli samobójcze i lęki – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Natrętne myśli i zmienny nastrój a nerwica lękowa i zaburzenia obsesyjno-kompulsywne – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Stresowanie się błahymi sytuacjami, natrętne myśli samobójcze i obniżony nastrój – odpowiada Mgr Patrycja Stajer

artykuły

Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne - przyczyny, rodzaje, leczenie

Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne to dość często wy

Skrupulatyzm - przyczyny, objawy i leczenie

Skrupulatyzm jest objawem nerwicy natręctw. To sta

Natrętne myśli

Natrętne myśli to powstające w świadomości pacjent

Jak leczyć myśli samobójcze i obniżony nastrój?

Byłam już w kilku szpitalach psychiatrycznych. Ale nadal mam myśli samobójcze i nie najlepiej się czuję. Często wyobrażam sobie moją śmierć i już parę razy chciałam skoczyć z mostu albo rzucić się pod tramwaj. W jaki sposób mogę sobie pomóc?? Biorę regularnie leki i chodzę do psychologa ale to nie pomaga.

KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Zaburzenia nastroju Psychiatria Psychologia Myśli samobójcze

Mgr Agata Pacia (Katulska) Psycholog, Wrocław

54 poziom zaufania

Dzień dobry, niestety tak się zdarza, że leczenie nie przynosi odpowiednich rezultatów. To co najważniejsze nie poddawać się, walczyć o siebie, o swoje życie. Zawsze w sytuacjach kryzysowych dzwonić po pomóc, decydować się na oddział szpitalny. Bardzo dobrze, że jest Pan już w psychoterapii, proszę solidnie na niej pracować, a w pewnym momencie przyniesie całościowe Pani leczenie efekt.
Pozdrawiam A. Pacia

Mgr Krzysztof Łowigus Psychologia, Gorzów Wielkopolski

60 poziom zaufania

Szanowna Pani, zasadnicze pytanie brzmi, ile czasu chodzi Pani do psychologa? W jakim nurcie Pani pracuje? Być może, jesli nie uzyskujecie efektu terapeutycznego warto porozmawiać z terapeutą nad zmianą kierunku pracy lub zmiany specjalisty.
Pozdrawiam

Mgr Hanna Markiewicz Psychologia, Żelechów

100 poziom zaufania

Witam Panią
Pani obniżony nastrój, złe samopoczucie i myśli samobójcze
wynikają prawdopodobnie z niskiej samooceny i zapewne
przykrych, bolesnych doświadczeń z przeszłości.
Prawdopodobnie jest to depresja.
Jeżeli to możliwe, proszę opowiedzieć o swoim
problemie komuś z rodziny lub koleżance.
Będzie dla Pani wsparciem w trudnych chwilach.
Gdy nachodzą złe myśli, najlepiej zadzwonić
do bliskiej koleżanki , kogoś z rodziny lub wykorzystać
Całodobowy Telefon Zaufania nr 81 534 60 60.
lub Telefon Zaufania dla Osób Dorosłych w Kryzysie Emocjonalnym 116 123
Niezmiernie ważna jest intensywna, systematyczna psychoterapia.
Napisała Pani „chodzę do psychologa”. Czy to jest psychoterapia?
Żeby Pani pomóc, trzeba poznać dokładnie naturę
Pani problemu, dotrzeć do jego źródła
i na tej podstawie opracować właściwą metodę terapii.
W Pani przypadku niezbędna jest właściwa terapia.
Jeżeli chodzi o leki, to farmakologia jest leczeniem
objawowym – środki farmaceutyczne nie leczą depresji
i nie rozwiązują problemu, jedynie tłumią objawy.
Żaden z leków psychotropowych nie zwalcza
też przyczyny depresji.
Doraźnie, gdy choroba jest zaawansowana
i chory nie jest w stanie funkcjonować, konieczne
jest stosowanie środków farmakologicznych.
Leczenie farmakologiczne, tzn. środki uspokajające,
obniżające napięcie, czasem antydepresanty
o dodatkowym działaniu tłumiącym lęk sprawiają,
że lęki i inne dolegliwości stają się łatwiejsze
do zniesienia, ale nie leczą choroby.
Aby wyleczyć depresję należy przede wszystkim
wyeliminować jej przyczyny, a tego można
dokonać tylko wtedy, gdy leczenie
farmakologiczne połączy się z psychoterapią.
Podczas psychoterapii leczy się nie tylko objawy
choroby ale również dociera się do przyczyny
problemu i znajduje się sposób jego rozwiązania.
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie

Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak poradzić sobie z tymi myślami samobójczymi? – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
Dlaczego od dawna nie mam siły? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
Dlaczego jestem smutna i okaleczam się? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak poradzić sobie z myślami samobójczymi przed wizyta u lekarza? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak leczyć autoagresję? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak sobie radzić z silną depresją? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Jaki jest powód myśli samobójczych i wahań nastroju? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Jak wyleczyć skutecznie nerwicę? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Natrętne myśli samobójcze i obniżony nastrój – odpowiada Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Czy to może być chwilowy stan? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz

artykuły

Gdzie szukać pomocy w depresji?

Chorzy na depresję potrzebują pomocy już w początk

Samobójstwa: Dlaczego mężczyźni przeważają w statystykach?

- Polska należy do krajów w Europie, gdzie prz

Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy

Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy

Lek. Wiesław Łuczkowski Neurologia, Wrocław

umów wizytę

Lek. Jolanta Charewicz Psychiatria, Warszawa

umów wizytę

Michał Morąg Psychiatria, Warszawa

umów wizytę

Dr n. med. Tomasz Kucmin Psychiatria, Lublin

umów wizytę

Niska samoocena, obniżony nastrój i myśli samobójcze

witam. od półtora tygodnia siedze w domu, nie wychodze z łóżka, czuje sie bardzo źle, moja samoocena spadła do zera, czuje sie beznadziejnie, nie mam ochoty spotykac sie ze znajomymi, miewam mysli samobójcze a jest to jednak niebezpieczne bo jestem już po jednej nieudanej próbie i mam za soba pobyt w szpitalu . mam kilka problemów ale czy depresja moze być bez znacznego powodu ? czy to jest wogóle depresja ? co mam zrobić ?

KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Depresja Niska samoocena Zaburzenia nastroju Psychologia Myśli samobójcze

Dr Ewa Bujoczek Psycholog, Gliwice

29 poziom zaufania

Proponuję jak najszybszy kontakt z psychologiem i psychiatrą. Tak duże pogorszenie nastroju, apatia, myśli samobójcze przy wcześniejszej próbie samobójczej są wskazaniem do jak najszybszego kontaktu ze specjalistą.

Mgr Magdalena Brabec Psycholog, Bydgoszcz

71 poziom zaufania

Witam. Depresja może byc tzw endogenna czy pochodzenia bilogicznego, bez jakiegoś powodu. Zachęcam do psychoterapii.
Magdalena Brabec

Mgr Izabela Makowska-Trzeciak Psycholog, Olsztyn

45 poziom zaufania

Witam,
w Pani sytuacji zachęcam do pilnej konsultacji psychiatrycznej oraz podjęcia psychoterapii, tym bardziej, że wspomniała Pani, że to nie jest pierwszy raz, kiedy tak się czuje i miała Pani próbę samobójczą. Więcej o depresji pod linkiem: http://portal.abczdrowie.pl/przyczyny-depresji . Jednak, aby ją zdiagnozować konieczna jest wizyta u psychiatry.

Pozdrawiam
Izabela Makowska-Trzeciak